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ニューヨークのライフコーチが教える ありのまま輝くエフォートレスな生き方 単行本(ソフトカバー) – 2018/9/23

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商品の説明

内容紹介

ニューヨーク発!
今のあなたが輝き出す、新しい生き方


◎著者はニューヨーク在住のライフコーチ
◎派手すぎず、控えめすぎない「抜け感のある上品な大人のライフスタイル」を紹介
◎次のステップに悩むすべての女性のための、シンプルで無理のない新習慣

ライフコーチングでは、クライアントが自身のターニングポイントで決断する際に、「後悔のない自分らしい選択」ができるようにサポートをします。
ライフコーチである著者はニューヨークで、これまで20代から50代までのさまざまな職業
(医者や弁護士、外資や商社、メーカー勤務、ウェブデザイナーなど)で働く女性のキャリアや、人生設計の悩みに寄り添ってきました。

・周りが思うほどに自分は幸せではないと思っている
・がんばらないと幸せになれないと信じている
・いつも「このままではいけない」という気持ちがつきまとう
・常にベストを尽くしたいと行動している
・そうでない人を見ると無性に腹が立つ

このように、現状に思い悩み、必死になっていまの状況を変えようとする人は少なくありません。
しかしあなたはいまのままで輝ける準備がしっかりできています。

あなたに変化をもたらす、明快でパワフルなコンセプトこそ、多種多様な価値観が煌めく街・ニューヨークにあふれる「エフォートレス」という生き方なのです。

本書ではあなたの「いま」に変化を与えてくれるエッセンスが、たっぷりと盛り込まれています。

「エフォートレス」というパワフルで明快なコンセプト

「肩の力が抜けていて自然体」
「いい感じに抜け感がある」
「飾らず無理がない」

ファッション用語としても「エフォートレス」とは「がんばりすぎない、抜け感のある上品な大人のスタイル」として登場します。

「エフォートレス」なライフスタイルとは「肩の力が抜けていて自然体」「いい感じに抜け感がある」「飾らず無理がない」 女性の生き方であり、
そのことで「人生において大切にしたいこと」がどんどん輝き始めるのです。

人と比べなくなり、自分は自分のままでいいと思えるようになった
やりたいことをすぐ行動に移すことができるようになった
ワクワクして自分の習慣にすぐに取り入れたくなった
仕事で大変でも、本来の自分を取り戻せるようになった
苦手な人やものごとに平然としていられた

がんばらないからこそ、うまくいく。
想像もしなかった、奇跡的とも思える展開が、あなたの人生で起こり始めます。

【Contents(目次)】

Session 1 シンプルな習慣で弾みをつける
Session 2 悩みをしなやかにかわす
Session 3 自分らしい才能を見つける
Session 4 心地よいライフスタイルを選ぶ

【無料特典あります! 】
本書の中におさめきれなかった「エフォートレスの極意」を
ご購入していただいた方にプレゼントしています!
⇒コンテンツは「セルフトラストであなたの夢を実現させる」

出版社からのコメント

ニューヨークというと世界の中心のまちです。
政治も、経済も、文化もすべてに重みがあって……
そこに住む人もまたエレガントに強くたくましいのだと想像していました。
そんななか、実はそうではないということを関口さんからお聞きしたのがとても印象的で新鮮だと思いました。
ただたくましいだけでは疲れてしまいます。
ときに強く、ときにやわらかい……。
そんなしなやかさがニューヨークに住む女性にはあるというのです。
そのキーワードこそ「エフォートレス」です。

ニューヨークの女性たちはたくましさもありながら、無理がない。肩ひじ抜けていて自然体です。
一方で、あらゆる価値観があふれるニューヨークのまちの中にいて、自分の価値を信じて疑わない。
でもぎらぎらしない。むしろ肩の力を抜いて、自分のことをただ信じ、あらゆる可能性を信じる。
いきなり成功者のように振舞うことはできなくても、一歩ずつでも、
ニューヨークの女性たちのように無理のない自分になれたらと思って、この本を編集しました。

商品の説明をすべて表示する

出版社より


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 224ページ
  • 出版社: 大和書房 (2018/9/23)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4479784462
  • ISBN-13: 978-4479784463
  • 発売日: 2018/9/23
  • 商品パッケージの寸法: 18.8 x 13 x 2.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.8 41件のカスタマーレビュー
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2018年10月25日
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2018年11月26日
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