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Number Do(ナンバー・ドゥ)vol.36 MGC徹底詳報/秋のラン メンタル強化大作戦(Sports Graphic Number PLUS(スポーツ・グラフィック ナンバー プラス)) ムック – 2019/9/26

5つ星のうち3.6 4件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

秋のラン メンタル強化大作戦

MGC詳報
[独占インタビューⅠ]
中村匠吾「9年分の恩返し」

[独占インタビューⅡ]
大迫傑「マラソンは友達じゃない」

メンタル強化大作戦
1章 怪物メンタルに学べ!
[インタビュー]
川内優輝「マラソンハートは砕けない」
高橋尚子「小出監督のメンタル操作術」
早大&帝京大「私が出会った最強メンタル」

2章 市民ランナーのメンタル大調査
皇居ランナー121人「メンタルアンケート」
角田光代「走るのをいつやめるか問題」
宮藤官九郎「『いだてん』執筆でランが習慣に」
中野信子「走り続ける脳、走るのをやめる脳」

3章 RUNがメンタルに効く5つの理由
サイエンス/マインドフルネス/科学
鈴木奈々/菅井竜也/村本大輔

4章 心を折らないためのレース術
第一人者が教えるメンタルトレーニング
コーチ座談会「走り切るために必要なこと
片山右京「ランナーズハイについて」

5章 走る習慣を長持ちさせる方法
元ランナーをやる気にさせる10のスイッチ
気分をアゲる「ランニングギア&本」
東京カラダにいい店うまい店「ビール&スイーツ」

6章 心に響くランナーの物語
ガイドランナーは言葉の戦略家
元日清食品G陸上部「走り続ける彼らの理由」
M高史「いつの日か、ものまねを超えて」

ほか


登録情報

  • ムック: 97ページ
  • 出版社: 文藝春秋 (2019/9/26)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 416008317X
  • ISBN-13: 978-4160083172
  • 発売日: 2019/9/26
  • 梱包サイズ: 26.8 x 20.2 x 0.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 2.5 2件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 4,359位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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2件のカスタマーレビュー

2019年9月28日
形式: ムック
2019年9月27日
形式: ムック