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ナチュラル美人の処方箋 ベジごはん―5色の野菜パワーが美人をつくる! 単行本(ソフトカバー) – 2011/10/1


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商品の説明

内容紹介

色野菜をバランスよくとって美容のお悩みすっきり解消!マンガと3ステップのかんたんレシピでその効果をわかりやすく紹介。今日からあなたもベジ美人! 毒出しのレッド、ココロの中からキレイに!のホワイト、むくみ防止のイエロー、アンチエイジンググリーン、肌トラブル改善ブラック……“赤・白・黄・緑・黒”の5色の野菜を取ることで野菜美人になろう!美容のお悩みごとに、楽しく分かりやすいマンガと手軽に野菜のパワーを摂取できるかんたん料理レシピを紹介。 【構成】 赤の章…トマト、にんじん、とうがらし……便秘解消!毒出しレッド 白の章…だいこん、たまねぎ、じゃがいも、にんにく……ストレスを吹っ飛ばせ!ココロの中からキレイの味方ホワイト 黄の章…かぼちゃ、だいず、とうもろこし、レモン……仕事終わりも安心!むくみを取ってカラダすっきりイエロー 緑の章…ほうれんそう、ブロッコリー、キャベツ、わさび……老化防止に最適!アンチエイジングのグリーン 黒の章…なす、ごぼう、しいたけ、ごま……見た目アップに期待!肌トラブル改善にはブラック

内容(「BOOK」データベースより)

トマト、にんじん、赤とうがらし。大根、玉ねぎ、じゃがいも、にんにく。ほうれんそう、ブロッコリー、キャベツ、わさび。かぼちゃ、大豆、とうもろこし、しょうが、レモン。なす、ごぼう、しいたけ、ごま。色野菜をバランスよくとって美容のお悩みすっきり解消。いつもの野菜ですぐできる、カンタンレシピ。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 96ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2011/10/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4072798584
  • ISBN-13: 978-4072798584
  • 発売日: 2011/10/1
  • 梱包サイズ: 18.5 x 13.1 x 1 cm
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