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[松本淳]のナチュラリゼーション創世記: DNAに組み込まれた最強の運動プログラム。 (まつじゅんブックス)

ナチュラリゼーション創世記: DNAに組み込まれた最強の運動プログラム。 (まつじゅんブックス) Kindle版

5つ星のうち2.6 2個の評価

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価格
新品 中古品
Kindle版 (電子書籍), 2017/12/11
¥100
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商品の説明

内容紹介

ナチュラリゼーションとは、赤ちゃんが一年間に行うヒトの原始的運動メニューを著者である松本淳がさらに進化させたものです。ヒトは〇歳児の間に魚類、両生類、爬虫類、哺乳類の動きを進化論的に総復習している。著者はこのDNAに組み込まれた〇歳児運動の研究家であり治療家である。現代人は環境の変化により、この〇歳児運動を必要十分に行っていない。そして、その不十分があらゆる現代病を惹き起こす可能性があると著者は指摘する。「我々は本来、もっと自由に痛み無く、そして美しく生きられるはずだ。」という仮説から始まったナチュラリゼーションも、実践していくうちに治療院のベッドが必要無くなり、著者はとうとうベッドを棄ててしまった。ある野球少年にナチュラリゼーションを指導していたら数年後にはプロ野球選手になっていたという逸話も。成人してからでもこのナチュラリゼーションを行うと自然な身体を取り戻せるのです。自然な身体を取り戻せる月1運動メニューを1年間連載したメルマガ「ナチュラリゼーション Ver.2.0 STEP BY STEP」を書籍化したものが本書です。2017まぐまぐメルマガ大賞受賞。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 167 KB
  • 推定ページ数: 40 ページ
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B07871SVLG
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • カスタマーレビュー: 5つ星のうち 2.6 2件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 212,537位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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2019年10月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
2017年12月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
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