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ナガセ式「肩甲骨スクワット」で[即効]美やせ! 単行本 – 2011/8/31

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

肩甲骨を動かすだけ。いつでもどこでもすぐできる、世界一簡単なスーパーダイエット。腰にくびれが、背中と二の腕のたるみがなくなる、腰痛・肩こりが解消etc.苦しいエクササイズに決別し、健康的に美しくなる。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

ナガセ/サエコ
「肩甲骨スクワット」の第一人者。それぞれに合った美しいからだづくりを提案するビューティデザイナーとして、美容法・エクササイズ・ライフスタイル・メンタルケアなどトータルにアドバイス。現在まで、タレントやモデルを含む15000人以上の女性たちを指導。「肩甲骨スクワット」のほか、「血液型別ダイエット」も提唱している。また、ビューティデザイナーとして活躍するかたわら、アーティストとしてのライブ活動や、エッセイ、コラムを執筆するなどマルチな才能も発揮し、多方面で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

  • 出版社 : 扶桑社 (2011/8/31)
  • 発売日 : 2011/8/31
  • 単行本 : 111ページ
  • ISBN-10 : 4594064833
  • ISBN-13 : 978-4594064839
  • カスタマーレビュー:
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