「未病対策」という聞き慣れない言葉に引かれた。確かに病気という程ではないんだけど気になる事がある。医者に行こうか、どうしようか迷う。ほっておけばその内なおってしまうようにも思うし、逆に大変な病気があるかもしれない。そんな時に役立ちそうな本だ。
頭の先から足の先までおよそ身体のすべての部位について、Q&A形式で書かれているので一冊あれば「ちょっと変だな」と感じた時に「家庭の医学」の新書版という感じで使えそうだ。認知症にも詳しく触れている。
巻末に筆者自身の健康法が書かれており、共感し自分もやってみようと思った。
ちょっと不満なのは「大丈夫だから気にするな」とは書いてない事だ。やっぱり病気のサインかもしれないと覚悟して医者に行くしかないのかな。
ドクター大場の未病対策Q&A 健康であるために知っておきたい86のこと 新書 – 2017/7/3
【2冊で最大4%、3冊以上で最大8%、10冊以上で最大10%】ポイント還元
2冊を購入する際クーポンコード「2BOOKS」を、3冊以上は「MATOME」を入力すると最大8~10%ポイント還元！今すぐチェックKindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。
-
Apple
-
Android
-
Android
無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。
無料で使えるAmazonオリジナルブックカバー
10種類のロゴ入りデザインから好みのデザインを印刷して取り付けよう。 詳しくはこちら。
商品の説明
内容紹介
多くの人々の相談にのってきた医師が教える「未病」対策
「町医者」として40年余、数々の健康相談にのってきた医師が、
体の不調を正しく判断し対処する方法を解説。
「未病」の段階で不安を解消し、健康的な生活を送るためにすべきことは何か。
痛みや腫れ、発熱などの日常的に起こり得る症状について考えられる原因、
アドバイスをまとめた一冊。長年の悩みや不安を解決する糸口が見つかるかも。
※未病とは… 病には至らないものの軽い症状がある状態
内容（「BOOK」データベースより）
腹痛・頭痛、手足のシビレやむくみ、めまい、発熱…「たいしたことない」と決めつけないで。かかりつけ医(町医者)として40余年。ドクター大場の18年におよぶ、健康相談の総まとめ。
商品の説明をすべて表示する
登録情報
|