効率よく全身を鍛えるには縄跳びがいいよーと、筋トレが趣味の友人女子に勧められて購入しました。
縄跳びといえば小学生以来。
100円ショップで売ってる子供用のビニールのしか使ったことがありませんでしたが、さすが違いますね！
ベアリングのおかげで慣れていなくても一定のリズムで回しやすく、テンポよく跳べて楽しいです。
縄に適度な重みがあるのもいいんでしょうね。
うん十年ぶりの縄跳びは思っていた以上にきつく、すぐ汗だくになりますが、はやくも腹筋がすこし締まってきた感じがします。
なわとび トレーニング用 フィットネス 消費カロリー 縄跳び 大人用 子供用 ジュニア用 長さ調節可 FC1801
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| 価格: | 対象商品￥2,000 以上の注文で通常配送無料 詳細 |
- 【サイズ】ロープ：約280cm グリップ：約13.5cm×3.3cm 【素材】グリップ：ABS/スポンジ ロープ：PVC 【重量】縄跳び本体：約170g
- ●グリップにベアリング構造を採用しておりますので、ロープが絡まらず、高速回転が可能です。●汗をしっかり吸収できる滑りにくいハンドグリップです。持ちやすく、滑りにくいので、ハードなトレーニング用、エクササイズグッズとしてもお使い頂けます。
- 直径6mmの太いロープですので、切れ難い、体内の脂肪燃焼効果もより大きくなる。
- ロープの長さを簡単に調節することができるので、大人でも子供用としても安心してご利用いただけるなわとびです。※長さ調整後は余分なロープは切ってご使用下さい。ベアリングが機能しにくくなる可能性があります。
- 縄跳びはほとんど全てのスポーツに適したトレーニング゛用品です。ボクシングからサッカー選手まで多くの競技者が縄跳びを使ってトレーニングを行っています。
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商品の説明
なわとびの基本は、なわを腕で回しながらのジャンプや足踏み。多くの筋肉を使ったり、関節を動かしていくことになり、全身の筋肉の筋トレと体全体のコーディネーションとしての効 果に優れています。
仕様
- 商品名称：FEELCAT縄跳び
- 型番：FC1801
- 寸法：ロープ：φ6mm x L3m（長さ調節可能）
- グリップ：13.5cm x 3.2cm
- 材質：ロープ：PVC
- グリップ：ABS + EVAスポンジ
- カーラー：ブラック/ブルー/ピンク/オレンジ
φ6mmの高品質PVCロープを採用しているため、耐久性を優れると共にロープがねじれないように改良されております。
細かいところにも専研しております
ハンドルに厚手のスポンジが覆われて、手触りが快適で握りやすい。汗をかいても滑りにくい構造なので、ハードなトレーニング用、エクササイズグッズとしてもお使い頂けます。
ロープの長さは簡単に調節できます、大人だけではなく、お子様でも楽しみに飛べます。
1. ハンドルのエンドの蓋を開けて、ロープを引き出します。
2. ストッパーをスライドして適当な長さを調整し、余計な部分をカットします。
※長さを調整して余ったロープをカットせず
持ち手の中に詰め込むとベアリングが回らず
絡まる可能性があります。
長さ調整後は余分なロープは切ってご使用下さい。
縄跳びをしながら、ダイエット、フィットネス、筋トレをしたい方におすすめ。
- なわとび運動はより多くの酸素が必要となり有酸素運動ですので、より脂肪の燃焼効 果が期待できます。毎日続けることで心肺機能が向 上、俊敏性や持続力を高める。
- φ6mmの太いロープである程度の重さがあるため、適度な負荷となって上半身の筋肉を刺激します。普段どおり跳ぶだけで、腕や肩はもちろん、腹筋や背筋にも効いているのが実感できますよ。
- 足をメインで使うので、足首からふくらはぎ、太もものたるみ防止だけでなく,細くて張りのある美脚を作る脚痩せ効 果も期待できます。
持ち運びに便利な収納ポーチ付き
縄跳びはとても軽く、しかも折り曲げてしまっておけば、全くかさばることなく持ち運びが可能。
そのため、仕事場でも学校でも、旅行先や出張先にでも持って行け、ちょっとした筋肉トレーニングから有酸素運動まで行わっていける。
ご注意：
ロープの寿命を短縮する恐れがありますので、セメントなど固い地面でのご使用はお避けください。
たった10分で30分走るのと同じカロリー消費
◎ダイエット ◎トレーニング
◎俊敏性を高める ◎心肺能力を向上
◎お通じ改善 ◎冷え症改善 ◎骨の強化
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