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トレーニングマガジン vol.36 特集:背中革命 (B・B MOOK 1142) ムック – 2014/12/22

5つ星のうち 4.3 3件のカスタマーレビュー

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ムック, 2014/12/22
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登録情報

  • ムック: 106ページ
  • 出版社: ベースボール・マガジン社 (2014/12/22)
  • ISBN-10: 4583622198
  • ISBN-13: 978-4583622194
  • 発売日: 2014/12/22
  • 商品パッケージの寸法: 18.2 x 13 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 3件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 371,678位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

5つ星のうち 4.3
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トップカスタマーレビュー

投稿者 mie トップ500レビュアーVINE メンバー 投稿日 2015/1/6
Amazonで購入
あまり参考にならないというか、
読んでも何も残らないし面白くもない部分もありますが、
他社のトレーニングやボディビル関連の雑誌に比べれば、
圧倒的に中身の濃い記事が多くて読み応えがあります。
過去にくだらないし悪意を感じるから打ち切るべきと感じていた連載も、
少なからず改善されているように思います。

ただ、同じことを違う口で言う、という場面が繰り返しあります。
部位別に特集するのは無理があるのかもしれません。

あまり表には出ないが業界では有名なパーソナルトレーナーとか、
美しい肉体が売り物になっている芸能人とか、
そういう人たちの具体的なトレーニングメニューを記事にしてほしい。
どのくらいの強度でトレーニングする人が、
どの程度の身体を手に入れているのか、知りたいです。

また、けっこう科学的にアプローチする記事も多いので、
様々なサプリメント摂取が実際にどのような成果をもたらすのか、
あるいはもたらさないのか、そういう検証記事も読みたい。
おとなの事情で難しいかもしれませんが、
世のトレーニーたちすべての、素朴な疑問ではないかと思います。

総じて良い本です。
女性ばかりでの編集は大変だと思いますが、
めげずに頑張ってください。
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背中に絞ってる内容ではなかったです。デッドリフト、ラット等様々なトレーニングメニューを載せてほしかったです。
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前回と同じ部分もありますが、それは押さえるべき基本のおさらいです。

違う角度から、トレーニング種目も新しく紹介されていて、トレーニングメニューに加えています。
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