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トレイルランニングはじめました。: 基礎から楽しみ方、おすすめコース&レースガイドまで 単行本 – 2013/7/23

5つ星のうち 3.5 7件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

初心者からスタートしレース出場するまでになった著者の実体験をもとに、トレイルランニングの基礎知識や楽しみ方、トレーニング方法、道具、おすすめコース、全国レースガイドなどを紹介していく体験談形式の入門書。
メタボで命の危険を感じて減量目的でランニングを始めた著者が、いかにしてトレイルランニングのとりことなり、レースにチャレンジできるようになったのか――その道のりを紹介する本書は、「トレイルランニング」を素人目線で噛み砕いた初心者向けの内容ですので、「これからトレイルランニングをはじめたい」と考えている人にとって格好の手引書になっていると言えます。
監修には日本のトレイルランニングの第一人者として活躍している鏑木毅氏を迎え、プロの視点からもトレイルランニングの魅力を語りつくします。

著者について

鏑木毅(監修者)1968年群馬県桐生市生まれ。日本のトレイルランニング(登山マラソン)の第一人者。富士登山競走や日本山岳耐久レースをはじめ、数々の競技大会で優勝記録をもつ。トレイルランニング関係の著書多数。

中村則彦(著者)40歳。メタボで命の危険を感じて減量目的にランニングを始め、今ではトレランのとりこ。京都大学法学部卒というキャリアでありながら人を笑わせる破天荒な個性が魅力。「トレラン大好き」というブログを更新中。

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登録情報

  • 単行本: 192ページ
  • 出版社: 誠文堂新光社 (2013/7/23)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4416713444
  • ISBN-13: 978-4416713440
  • 発売日: 2013/7/23
  • 梱包サイズ: 21 x 15 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.5 7件のカスタマーレビュー
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2018年4月18日
形式: 単行本Amazonで購入
2013年9月13日
形式: 単行本Amazonで購入
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2013年8月16日
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2013年8月9日
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4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2013年8月7日
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2013年8月8日
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2013年8月8日
形式: 単行本
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