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トライアスロントレーニングBOOK (エイムック 2483) 大型本 – 2012/10/27

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商品の説明

内容紹介

アイアンマン・白戸太朗が伝授するトレーニングメソッドの決定版! !
誰でも必ずアイアンマンになれる!
スイム、バイク、ランのトレーニング法をアナタだけに教えましょう!
●トライアスロン・トレーニング
・強い体を作るためのトレーニングの原則
・自分が最高の自分のコーチになる
・年間計画を立ててトレーニングをする

●クリス・マコーマック×白戸太朗
「アイアンマンは大人のSPORTS」

・丹羽なほ子
アイアンマンに挑戦する理由

●SWIM
●BIKE
●RUN


登録情報

  • 大型本: 160ページ
  • 出版社: エイ出版社 (2012/10/27)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4777925226
  • ISBN-13: 978-4777925223
  • 発売日: 2012/10/27
  • 梱包サイズ: 25.4 x 21 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 2.0 1 件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 633,629位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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2013年5月1日
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