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デトックス・ベジBESTレシピ―おなかぽっこり、肌あれ、疲れ…悩みに効く野菜のごはん 単行本(ソフトカバー) – 2015/7/15

5つ星のうち 4.3 4件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

食べるほどキレイに&ダイエット! 累計21万部発行のデトックス・ベジシリーズから、あなたの不調に効く野菜レシピを提案。

野菜の力を借りて、デトックス&栄養チャージ! キレイとダイエットをサポートする野菜のレシピ集です。大人気シリーズ『デトックス・ベジ』シリーズ8冊から、特に人気のあったレシピをダイエット、美容、健康の悩み別に編集。体のプチ不調の解消に役立つおすすめ野菜と、それを使ったレシピを探せます。巻末の野菜事典は、自分にいま必要な野菜を知りたいときに便利です。

【内容例】
●PART1/まずはこの野菜を デトックス・ベジ基本の6食材&おかず 
●PART2/こんなときにはこのベジレシピ! 体の悩み別レシピ:①ダイエット・おなかぽっこり、むくみ、食べすぎ&飲みすぎ ②美容・肌あれ、ニキビ、美白、シワ、アンチエイジング、白髪 ③健康・疲れ、冷え性、肩こり、便秘、ストレス、かぜ予防 ほか 
●PART3/永久保存版! デトックス・ベジ事典:野菜ごとに、栄養成分や特色、どんな体調のときに食べたいかなどを解説。

内容(「BOOK」データベースより)

野菜をおいしく食べて、体にたまった余分なものは追い出しスリム&キレイに!それが『デトックス・ベジ』レシピです。累計20万部超の『デトックス・ベジ』シリーズ。全8冊の中から、人気の180レシピを厳選しました。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 192ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2015/7/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4074131048
  • ISBN-13: 978-4074131044
  • 発売日: 2015/7/15
  • 梱包サイズ: 21 x 15 x 1.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 4件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 331,091位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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