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デトックス・ベジ事典―野菜を食べて、やせてきれいに! 単行本(ソフトカバー) – 2012/2/10

5つ星のうち 4.7 3件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

野菜を食べてデトックス! 美肌にもダイエットにも効きます。デトックスできるレシピ集とデトックス野菜の事典が1冊に。忙しい女性のためのパパッと引ける野菜レシピ事典です。

野菜を食べればデトックスできて、美肌にもダイエットにも効果バツグン。肌や体の不調がある人に向けた「悩み別美女レシピ」を中心に、人気の野菜の成分を分かりやすく解説した「ベジ事典」、デトックス野菜に含まれる栄養素をイラスト入りで解説。手軽に取り入れて美味しくなるデトックススパイス事典もついて大充実の1冊です。忙しい女性に向けて、困ったときにパパッと引けるベジレシピで、野菜美人に生まれ変わりましょう!●内容●①究極の美女レシピ:ピンチのときに、急いできれいになりたい人のための究極のデトックスレシピ。②デトックス野菜の栄養素:ビタミン、カロチンなど、食べれば美女になれる仕組みをイラストで親切に解説。③悩み別美女レシピ:シミ、シワ、たるみなどの肌の悩みから、むくみやお腹ぽっこりなどの体の悩みまで解消するレシピ。④人気の野菜のいいところ、食べるポイントなどを分かりやすく解説。⑤デトックススパイス事典他。

著者について

庄司 いずみ(しょうじ いずみ): 野菜料理家。100%植物性のみのレシピを紹介するブログ『vege dining 野菜のごはん』で人気をあつめ、ブログと同名のレシピ本『vege dining 野菜のごはん』(扶桑社刊)は7万部に迫る大ヒットに。不定期で開催する料理教室は「野菜がたっぷりとれてきれいになれる」と評判。熱心なリピーターにはモデルや女優が多い。ダイエットにも詳しく、『デトックス・ベジスープ』『デトックス・ベジ定食』も話題。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 192ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2012/2/10)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4072814474
  • ISBN-13: 978-4072814475
  • 発売日: 2012/2/10
  • 梱包サイズ: 20.8 x 14.8 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.7 3件のカスタマーレビュー
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トップカスタマーレビュー

2012年7月28日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2012年11月19日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
0コメント| 2人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2015年4月7日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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