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デジタルデトックスのすすめ 「つながり疲れ」を感じたら読む本 単行本(ソフトカバー) – 2014/1/28

5つ星のうち3.3 3件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

「ムダな時間」「面倒な人間関係」…。ネットがもたらすストレスを一気に解決しよう!
ネットに「使われる」かのように、どんどん流れてくる情報に振り回されてしまっているあなたには、本書で紹介する「デジタルデトックス」をおすすめします。
「デジタルデトックス」とは、デジタル環境がもたらす負の側面を“解毒"するために、ネットやスマホから「少し離れる習慣」を取り入れようというものです。
本書では、「3ステップのメモでムダを見直す」「自分流のデジタルデトックスキャンプをやってみよう」などの、著者独自の実践法に加えて、「GoogleやFacebookがなぜ禅を取り入れるのか?」「『つながり疲れ』の原因は“きずな依存"にあった」といった専門家への取材を重ねてわかった、ネットの怖さを明らかにしています。
「デジタルデトックス」でネットに「使われる」生活から抜け出し、自分らしい生き方を取り戻す! !

内容(「BOOK」データベースより)

スマホやSNSなしで何日過ごせますか?ネット依存に陥っていた著者がたどり着いた、かしこいネットとの付き合い方。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 173ページ
  • 出版社: PHP研究所 (2014/1/28)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4569816991
  • ISBN-13: 978-4569816999
  • 発売日: 2014/1/28
  • 梱包サイズ: 18.8 x 12.8 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.3 3件のカスタマーレビュー
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2018年4月21日
Amazonで購入
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2018年8月7日
Amazonで購入
2018年8月22日
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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