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ダイエットの教科書―悩んだって、1kgも減りません 単行本(ソフトカバー) – 2016/3/11

5つ星のうち 3.7 3件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

「我慢」ではなく、太る理由を知って改善するだけ。悩みの答えはここにある! 本当に効くダイエットの常識教えます。

「ダイエットなんて…いつも失敗ばかり…」と、ダイエットを諦めているあなたに!
我慢しない、食べてもOK、心が折れないダイエットがあります。
ダイエットの悩みにぶつかったとき、あなたの知りたい情報をピックアップしてください。
間違ったダイエットをしないための、正しい答えがここにあります!
知っているようで実践できていなかったダイエットの常識を、今までに延べ700人以上のダイエットを指導し成功に導いたスペシャリスト、ダイエットコーチEICOが伝授します。
●食事
●運動
●睡眠
●生活習慣
●ファッション
●美容 のすべてを網羅。
どんなに悩んだって痩せません。正しい方法を知って、人生最後のダイエットを始めましょう。
※『ダイエットで悩んだって、1kgも減りません』改訂

内容(「BOOK」データベースより)

ダイエットは「我慢」ではありません。太るには必ず理由があります!1年間でマイナス20kg、10年以上リバウンドなし!成功者だけが知る本当に正しいダイエット方法!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 192ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2016/3/11)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4074144638
  • ISBN-13: 978-4074144631
  • 発売日: 2016/3/11
  • 梱包サイズ: 19 x 13 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.7 3件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

2017年5月4日
形式: Kindle版|Amazonで購入
0コメント| 2人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2016年6月15日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
0コメント| 20人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2016年7月7日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント| 5人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告