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ダイエットに成功する人は、なぜ仕事もうまくいくのか? 単行本 – 2009/7/17

5つ星のうち 4.4 9件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

仕事ができない、メタボ一直線、挙句の果てには失恋……
というダメダメなサラリーマンだった著者はまち。さんが、バナナが売り場からなくなるほどの「朝バナナダイエット」ブームを巻き起こし、
ついには会社を設立するにいたるまでには、いったい何があったのか――?

その秘密は、「頑張らない」ことにありました。
はまち。さんが「朝バナナダイエット」の実践と普及活動を通じて学んだことの中から、
ダイエットにも仕事にも活用できるノウハウをまとめた本書。

やみくもにガマンすることなく、時間や労力をかけずに、
いつのまにか目標達成できる「仕組み」と「ツール」が満載です!

内容(「BOOK」データベースより)

大ブーム!朝バナナダイエット提唱者が明かす、人生を劇的に変える目標達成の技術。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 159ページ
  • 出版社: サンマーク出版 (2009/7/17)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4763199412
  • ISBN-13: 978-4763199416
  • 発売日: 2009/7/17
  • 梱包サイズ: 18.4 x 13 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 9件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 1,074,003位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

投稿者 rsthety 殿堂入りレビュアー 投稿日 2009/8/27
形式: 単行本
プライベートのスケジュール管理に悩んでいたのですが、
それに関することが書いてあると聞いて購入しました。

自分自身とアポをとる、などけっこう役に立つことが
それなりに書いてありました。
ノウハウの羅列っぽいところは、最近はやりのハック本に
近いかも。
手ごたえはそこそこだけど、さらっと読める感じです。
あのくらいの内容量をイメージして買えば、ギャップが
少ないと思います。

ただ、マインドマップの自己流版のことを「バナップ」と名づけたり、
無理にバナナと絡めるところがちょっと疲れました。
朝バナナの人だからって変なところでバナナ絡めなくてもよいのでは。

ということで、それなりに役立つ部分もあるのですが、
★3つにしました。

普通に自己管理・時間管理の本として出てくれていたらもっと評価できたのですが。。

内容はそこそこいいので、「プライベートのスケジュール管理をしたい」
と思っている人は目を通してみてもいいかも。
タイトルそのものの内容を求めている人は、本屋で手にとってみて
中身を確認してから買った方がいいと思います。
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形式: 単行本
とてもわかりやすく書かれていながらも
深い言葉やノウハウ、原理原則が書かれています。

今すぐ効果が期待できるノウハウも
根本的なことから外れると長続きしませんし
身にもつきません。

その点この書籍では
無理が出ると続かないことが強調されてて
自然に納得し、期待する行動へと
駆り立ててくれます。

早速、『付箋』の使い方は
真似させていただきました!
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形式: 単行本
仕事術の本なのに、各項目ごとにマンガで分かりやすく解説されていて面白く、
あっという間に読んでしまいました。

「朝バナナダイエット」の著者があのバナナブームを引き起こし、
社長になるまでに一体何をしたのか。
「時間管理術」「情報管理術」「ストレス撃退術」に分けて各10項目ずつ
解説されており、すぐに実践できるノウハウが満載です。

「なぜ○○できないか?」よりも「どうしたら○○できるか?」
この考え方の違いがとても大きいことに気付きました。

仕事術というと男性向けなイメージがありましたが、女性漫画家の方の
体験マンガが織り交ぜられているので、女性の私にも身近に感じられ、
とても読みやすい本でした。

「このままじゃダメだ!」と思っているのに
何から始めたらいいのか分からないという方には特にオススメの本だと思います。
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形式: 単行本
イラストを多様し、ダイエットと同様に実行力や目標・時間管理能力があれば、仕事もダイエットも上手くいくことをわかりやすく解説している一冊だと感じます。著者の個性を非常に感じます。
自己啓発書って、何か厚いし、重いし、読みにくいと抵抗を感じる方には、入門編として大変オススメできる一冊ですが、逆に月5冊以上の読書をこなす本好きな方には、少し不足感を感じるかもしれません。
改善しても良かったと感じる点は、せっかくハック的な要素が多数存在しているのに、実例写真等がわかりにくかったことです。(例:付箋活用部分などは実際に使用している著者の例の写真があってもいいし、バナップ等も、実例集があってもよかったと感じます。付箋はミリ単位で書かれてもわかりにくいので、たとえば、推奨商品の写真を掲載するとか。)
プラス面・マイナス面を見ても、「楽しんで読む」という感覚は非常に良いと思いますので星4つとさせて頂きました。
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形式: 単行本
これまでダイエットの本など読んだことがなかったのですが
仕事術に関して色々とかかれてあります。

こういう本は手に取るまで気が重かったり
読んでても「やらなきゃ」との思いがプレッシャーになったりするのですが、
これは文章もいい意味で軽く、漫画もあったりと
本棚においてあっても気軽に手を伸ばせる気がします☆

女の子の友達が「こーゆーの楽しい」と読んでました♪
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