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タニタ社員食堂初代レシピ考案者の太らない7つの法則 単行本 – 2014/6/26

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商品の説明

内容紹介

タニタ社員食堂を立ち上げ、40年間で5千人の健康指導をしてきた著者。長年に渡って出てきては消えていくダイエット方法を見てきて、低カロリーのレシピを取り入れる前に、「太らないための正しい知識(食べ方・考え方)」が必要と説く。

内容(「BOOK」データベースより)

この「基本法則」さえわかっていれば、おいしく食べて、太らない!

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登録情報

  • 単行本: 215ページ
  • 出版社: 学研パブリッシング (2014/6/26)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4058002638
  • ISBN-13: 978-4058002636
  • 発売日: 2014/6/26
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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2014年6月29日
形式: 単行本Amazonで購入
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