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タテ伸びモーションでマイナス10才愛され美ボディメイク (日本語) 単行本 – 2019/3/16

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

今すぐ筋トレはやめましょう!!「立つ」「座る」「拾う」3つのモーションで奇跡が起きる!たった50秒の動作で理想の美ボディがあなたのものに!!

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

日高/靖夫
株式会社Y’S BODY FACTORY代表取締役。心と体のパーソナルトレーナー。NSCA認定ストレングス&スペシャリスト。NSCA認定パーソナルトレーナー。2018年ミスユニバース鹿児島オフィシャルトレーナー。世界的に有名な大手スポーツクラブでテクニカルチーフトレーナーを務め、10年間で5000人以上の指導経験を持つ個人指導のスペシャリスト。2014年に独立し、現在は神奈川県の海の街、葉山で会員数限定のパーソナルトレーニングジムY’S BODY FACTORYを運営。コンセプトは「心・美・体」。運動生理学、骨格構造学、心理学、脳科学、コーチングを融合した独自のダイエット法やボディメイク術をベースに女医、女優、モデル、アスリート、映画監督、アナウンサー、経営者など体に対する意識の高い40歳以上のクライアントを数多くサポートしている。法人企業・寺社を中心に、全国各地でセミナー活動中。湘南エリアのラジオにも多数出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

  • 発売日 : 2019/3/16
  • 言語 : 日本語
  • 単行本 : 125ページ
  • ISBN-10 : 4798057177
  • ISBN-13 : 978-4798057170
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.4 75個の評価

カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

2019年3月26日に日本でレビュー済み
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2019年3月26日に日本でレビュー済み
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2019年3月26日に日本でレビュー済み
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5つ星のうち5.0 ミス・ユニバース日本から専属トレーナーとして選ばれる理由が分かりました
ユーザー名: rara、日付: 2019年3月26日
日高氏は、ミス・ユニバース日本の専属トレーナーとして活動されたこともある方。この本を読んで、その理由が分かりました。
日本ユニバースは、身体の美しさももちろん、人間性や知性・自信などの内面も兼ね備えた人物が選ばれるそうです。日高氏の著書には、「心のあり方」「表情の大切さ」などの内面から綺麗になれるようなヒントが書いてあります。
そして何より、この本からは日高氏のあたたかい人柄が伝わります。素敵な生き方・考え方をされる方だなあと感じました。
 
読んだその日から、姿勢・食べ物・心・日常生活を意識して行動しています。
すると、翌日会社の人から「姿勢がいいですね!」と褒められました♪
びっくり!マイナス10才、楽しんで頑張るぞ~☆
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11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年3月24日に日本でレビュー済み
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2019年4月2日に日本でレビュー済み
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2019年3月28日に日本でレビュー済み
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