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タイプ別 美女になる腸トレ (実用単行本) 単行本 – 2010/5/18

5つ星のうち 2.0 1 件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

ポッコリお腹の正体は、実は下腹に溜まった便やガス。
腸が動き出してスッキリ出すことこそ、ポッコリお腹を凹ます最短ルートです。
本書は、そのための「腸のトレーニング」=腸トレ法を、若い女性の生活習慣タイプ別に提案します。
腸を動かすエクササイズ、腸の動きを促す腸マッサージ、腸の健康を考えた食事・サプリメント、
疲れた腸を癒すリラクゼーション。
この4つを組み合わせた腸トレを2週間実際に体験した人は、腹囲5.5cm減、
体重4kg減など、ズバリ結果が出ました!
腸はいま免疫を担う臓器としても注目される存在。4000人のお腹に触れてきた腸のエキスパートが、
やせてキレイになる簡単メソッドをわかりやすく伝授。腸を制するものは美を制す!

内容(「BOOK」データベースより)

生活習慣別の簡単な腸トレーニングで、「下っ腹がへこんだ!!」「ウエストがくびれた!!」。“腸を制するものは美を制す”。

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登録情報

  • 単行本: 160ページ
  • 出版社: 小学館 (2010/5/18)
  • ISBN-10: 409310462X
  • ISBN-13: 978-4093104623
  • 発売日: 2010/5/18
  • 梱包サイズ: 19 x 13.2 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 2.0 1 件のカスタマーレビュー
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1件のカスタマーレビュー

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2010年8月15日
形式: 単行本Amazonで購入
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