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ソース~あなたの人生の源は、ワクワクすことにある。 単行本 – 1999/10/1

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商品の説明

内容紹介

これほどシンプルでこれほど本質的な生き方が他にあるだろうか。すべての人にある「自分がワクワクすること」。そこには、あなたの人生を劇的に活性化させる「奇蹟の力」が宿っている。自分にとって「ワクワク」することを生きることは「自分らしさ」を生きることになる。人生を劇的に活性化し、内側から自発的で奇蹟的な力を呼びさます、ワクワク人生プログラム「ソース」の考え方を紹介する。 この本が紹介する考え方は、一般の社会通念とはまったく異なる革命的なものです。あなたの生き方を根本から変えてしまう力があり、あなたを自分の人生の「本当の」主人公にします。幸福への道が、生来の好奇心や興味、生きる意欲と同じくらい身近なものになります。新しい考え方を使って自分の人生を変えたいと望む人や、自分の心を突き動かすものを発見したいと願う人のために書かれた本です。生まれ変わったかのように、ふたたび自分の夢を追いたい人、地平線のかなたから聞こえる汽笛に耳をすます人、汽車の線路に希望と可能性を見る人、そうした人たちのために本書は書かれました。読者のみなさんが本書を通して自分のソースを発見し、人生の旅路をエンジョイされることを心より願っています。

著者からのコメント

この本が紹介する考え方は、一般の社会通念とはまったく異なる革命的なものです。あなたの生き方を根本から変えてしまう力があり、あなたを自分の人生の「本当の」主人公にします。幸福への道が、生来の好奇心や興味、生きる意欲と同じくらい身近なものになります。
新しい考え方を使って自分の人生を変えたいと望む人や、自分の心を突き動かすものを発見したいと願う人のために書かれた本です。生まれ変わったかのように、ふたたび自分の夢を追いたい人、地平線のかなたから聞こえる汽笛に耳をすます人、汽車の線路に希望と可能性を見る人、そうした人たちのために本書は書かれました。読者のみなさんが本書を通して自分のソースを発見し、人生の旅路をエンジョイされることを心より願っています。

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登録情報

  • 単行本: 320ページ
  • 出版社: ヴォイス (1999/10/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4900550132
  • ISBN-13: 978-4900550131
  • 発売日: 1999/10/1
  • 商品パッケージの寸法: 19 x 13.6 x 2.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 165件のカスタマーレビュー
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形式: 単行本
書名は「ソース」(Source)。人生の活力「源」という意味で、ワクワクとした生への意欲を取り戻し、人生の真の目的を見出すための方法論して執筆されています。

一般的な社会通念やいわゆる「成功哲学」とは異なり、「自分らしさ」を生き、幸福な人生を送るための指南書。
『一生使うことのできる、実践的な人生のガイドブックであり、仕事や家庭や恋愛関係、そして自分自身に深い満足感をもたらす方法を紹介します。』と著者は述べています。

著者マイク・マクマナス氏が、アメリカ・シアトルの中学3年生の札付きの問題児やいわゆる「落ちこぼれ」生徒を預かって特別カリキュラムを組んで指導に当たった体験談から始まって、リストラ対象者や退職目前の人という、非常に微妙で難しい対象にワークショップ実施し、本人にも企業にも共に満足のいく結果もたらしたという、そのプロセスは感動的でもあります。

「ソース」カリキュラムという(6部で構成されているプログラム)のうち、特に印象的だったのは、「目標を立てるな」という方法論。

『目標を立てずに、進む方向だけを決めると、予期しなかったすばらしい体験にめぐりあうチャンスが生まれます。
「おおらかさ」や「創造力」は人生に大きな喜びをもたらす源泉ですが、目標を設定すると、この二つが失わ
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ここ数ヶ月間、やりたいことがまったくなくなってしまっていました。
20代半ば、やりたいことをトコトンまっすぐにやり通してきました。成し遂げるたびにやりたいことは消えていき、ついに消失しました。
本書を読む前までは、そんな感情でした。

本当にやりたいことはなくなってしまったのか?
本書を読む事で忘れていたやりたいことを見つけられました。
そして、やりたいと思ってやってきたことが想像以上に心の負担にもなっていたことにも気づきました。やりたいことには違いなかったのですが、高い目標を立て、過度に追求するあまり、ものすごいストレスになっていたのです。気づかせてくれました。感謝です。

これからは、人生のバランスに気をつけてすべてまんべんなく人生構築していきたいと思います。

最後に、本書を読んで新発見したことは、「感情と直感は別もの」ということです。これは非常に大切な概念でした。
ぜひ、購入して説明を読んでみてください。

追記
この本を読んでから、半年が経ちました。
本書の通り、これまでの偏った生き方を捨て本書に従って生きてみました。
過度なストレスはなくなりました。自分からストレスを発生することはゼロとなり、他人とのやり取りの中
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形式: Kindle版 Amazonで購入
この著書の言いたいことは、一言です。
「自分の中にある、ワクワクを追求しよう」です。

私もそうなのですが、特に仕事の面で、自分がしたくないことをするために、自分で無理矢理やる気を出していました。
長続きするわけがありません。そんなことをしていたら、カラダも心もいずれボロボロになります。
その状態が、私は長い間、続いていました。その状態から、今は抜け出すことが出来ました。

仕事は、辞めていません。ただ、意識が明らかに、変わりました。
私の場合、この「ソース」を読んで以下のことを実行しています。

①自分のワクワクの根源を探るようにする
②ワクワクすることが、出てきたら、それをエクセルシートに入力して、開始日を書きます。
③そして、自分がしている小さな行動を書いています。

この①~③を繰り返しています。
そうすると、あら不思議、心が前向きになり、以前から、感じていた「嫌な気分」を払拭することが出来ました。
あれをした方がいい、これをした方が効率が上がる、目標を見つけようなどの、テクニカルな内容とは違い、
この本は、根本治療ができる内容だと思います。

今年読んだ本の中では、ダントツの1番に入る著作です。
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形式: 単行本
夢のような人生を送れそうな自信に満ち溢れているメッセージ。

読み始めて序盤は、読みながら、「それほどの啓蒙でもなさそうだな」と
ちょっと期待をもたなくて、しかし、読みやすい文章と、事例で、どんどん
読み進めていきました。やがて夢中で読み終わった後は、いままでにないほど
赤線がたくさん引かれていました。それほど、どの言葉、文章にも今までであった
ことのないほどの、価値観の逆転、ものの見方考え方の大逆転がありました。

社会人になっていろいろもまれてくると、凝り固まった思考、常識を疑う
ことを忘れて、「誰もが信じているウソ」決まりきった思考習慣から
抜け出せなくなります。

そんな折の本書です。正しいと思ってきた価値観、常識をみごとに覆す数々の
指摘。「責任感のウソ」「ヤル気のウソ」「能力のウソ」「上手のウソ」などなど。

怖くて言い訳ばかりして、生活のために、「仕方なく」その仕事をしていると、やがて
枯れて「ワクワク」のない人生を後悔することになりそうです。

自分のワクワクを全部書き出し、優先順位なんかつけないで、全部実行する。
そうすれば、ストレスにもまらず、仕事が人生で、仕事が遊びで、時間
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