ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング 単行本（ソフトカバー） – 2013/12/20
![ゼロ秒思考[行動編]―――即断即決、即実行のトレーニング](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/71POgX-XLML._AC_UL160_SR111,160_.jpg)
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商品の説明
内容紹介
累計17万部突破のロングセラー！
トップアスリートも戦略コンサルタントも実践する、
頭がよくなり、心も鍛えられるトレーニング。
マッキンゼーで14年間活躍した著者の独自メソッド――
それは、「メモ書き」によって思考と感情の言語化をトレーニングすることで、
どんな人でも確実に頭がよくなり、心も鍛えられるというもの。
著者が二十数年にわたって改良を続け、
クライアント先で実践してもらうことで、
すでに数千人を超える人が効果を実感している。
誰でも、どこでもできて、お金もほとんどかからないシンプルな方法ながら、
実践した多くの人が、
「明らかに日々の思考量や行動量が増えた」
「打てば響くような会話ができるようになった」
「オリジナルな企画書をすぐに書けるようになった」
「自分に自信がついた」
「気持ちを素直に伝えらえるようになった」
という。
本書はそのトレーニングの方法を詳細に解説し、
著者の考える思考の質とスピードの到達点、
「ゼロ秒思考」への道を紹介するものである。
【本文より】
A4の紙に1件1ページで書く。
ゆっくり時間をかけるのではなく、1ページを1分以内にさっと書く。
毎日10ページ書き、フォルダに投げ込んで瞬時に整理する。
それだけで、マッキンゼーのプログラムでも十分に教えていない、
最も基本的な「考える力」を鍛えられる。
深く考えることができるだけでなく、
「ゼロ秒思考」と言える究極のレベルに近づける。
【著者への質問が可能】
本書の特長として、著者が「おわりに」でメールアドレスを公開し、
読者のメモ書きへのフィードバックを約束している。
また、フェイスブックで特設ページを開設しており、
そこで直接著者に質問できる。
フェイスブックの検索で「ゼロ秒思考」と入れてみていただきたい。
内容（「BOOK」データベースより）
A4の紙に1件1ページで書く。ゆっくり時間をかけるのではなく、1ページを1分以内にさっと書く。毎日10ページ書き、フォルダに投げ込んで瞬時に整理する。それだけで、マッキンゼーのプログラムでも十分に教えていない、最も基本的な「考える力」を鍛えられる。深く考えることができるだけでなく、「ゼロ秒思考」と言える究極のレベルに近づける。
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A4 1枚を１日１分１０枚書く
頭の中のモヤモヤした気持ちを誰にミセルでも無く書くことでスッキリ
一番大切なことは、毎日続けると言うことなんだなとおもいます
私は朝起きて、ラジオ体操をして体を動かしてからモヤモヤしている問題リストから課題をピックアップして取り組んでいます。...続きを読む
頭の中のモヤモヤした気持ちを誰にミセルでも無く書くことでスッキリ
一番大切なことは、毎日続けると言うことなんだなとおもいます
私は朝起きて、ラジオ体操をして体を動かしてからモヤモヤしている問題リストから課題をピックアップして取り組んでいます。...続きを読む
この本との最初の出会いは2013年ですが、恥ずかしながら、初見では買う価値なしと判断してました。今まで散々この手の本に騙されてきた人ほど、そうなりやすいと思います。それほど、表面上はごくありきたりな内容に見えてしまう。この本の唯一の欠点だと思うんですが。...続きを読む
「考えをA4用紙にこのように書き出す」
という行動のススメ。
それ自体は良いと思いますししばらく実践してみたいとも思いますが、皮肉にもそれを綴った内容はA4用紙1枚に収まりそうです。
読了後最初に書いたメモは
「この本の何が不満か」
でした。...続きを読む
という行動のススメ。
それ自体は良いと思いますししばらく実践してみたいとも思いますが、皮肉にもそれを綴った内容はA4用紙1枚に収まりそうです。
読了後最初に書いたメモは
「この本の何が不満か」
でした。...続きを読む
本書は、大きく分けて、まずは「深く考える」ことと「思考スピードを上げる」ことの重要性を解説した上で、具体的な「ゼロ秒思考」のトレーニング方法を紹介する、という構成になっています。
「メモ」という身近なツールを使い、深く考える技術を身につけ、「思考スピードを上げる」というもの。...続きを読む
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