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ゼロトレ (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2018/5/10

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

羽が生えたように軽くなる。ニューヨークで話題の最強のダイエット法ついに日本上陸!ちぢんだ各部位を元の位置に戻すだけでドラマチックにやせる。

著者について

石村友見(いしむら・ともみ)
NY在住の現役女優。ニューヨーク・ヨガ創始者。劇団四季『ライオンキング』女王サラビ役で出演。その後、単身ニューヨークへ。35歳で2000人の中から抜擢されブロードウェイミュージカル『ミス・サイゴン』ミス・チャイナタウン役を射止める。その後、ニューヨークにてヨガスタジオ「ボディトーン・ニューヨーク」を創設。体の各ポジションを元の位置(ゼロ)に戻すことで、キレイにやせて、体の不調も改善する「ゼロ・トレーニング」(ゼロトレ)を考案し、話題を呼ぶ。本書が初の著書。

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー) : 142ページ
  • 出版社 : サンマーク出版 (2018/5/10)
  • 発売日 : 2018/5/10
  • ISBN-10 : 4763136925
  • ISBN-13 : 978-4763136923
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
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