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ゼロから始めるマラソン&ジョギング入門 単行本 – 2014/9/12

5つ星のうち 4.5 6件のカスタマーレビュー

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159回芥川賞&直木賞 大賞作品発表!
芥川賞受賞 『送り火』 高橋弘希。直木賞受賞 『ファーストラヴ』 島本理生。 特集ページへ

商品の説明

内容紹介

健康、ダイエットにはランが最適。シューズ選びや楽しく安全に走る方法、フォームの改善、ステップアップの仕方まで。これから始めたい人、もっと速く走りたい人が抱く疑問に谷川真理が答える、マラソン&ジョギング入門書の決定版! ジョギングから、「いつかはフルマラソン! 」にまで対応した一冊。

内容(「BOOK」データベースより)

正しいフォームが身につく、楽しく、長く走れる!これから始めたい人、もっと速く走りたい人の疑問に谷川さんが答える。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 175ページ
  • 出版社: KADOKAWA/メディアファクトリー (2014/9/12)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4040669738
  • ISBN-13: 978-4040669731
  • 発売日: 2014/9/12
  • 梱包サイズ: 20.8 x 14.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 6件のカスタマーレビュー
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2014年11月15日
Amazonで購入
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2016年2月11日
Amazonで購入
ベスト500レビュアー
2014年12月28日
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2014年10月17日
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3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年10月27日
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2014年11月7日
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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