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セロトニン欠乏脳 キレる脳・鬱の脳をきたえ直す (生活人新書) 新書 – 2003/12/6

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

キレる子どもや鬱の大人の脳では、セロトニン神経が衰弱し、脳内物質が欠乏している。不安や恐怖、興奮を適度に抑え、覚醒時のクールな意識(とらわれない心)を演出するセロトニン神経の不思議な働きを明らかにする。リズム運動できたえ、昼夜逆転した生活習慣を見直すことなどで、弱った脳と心に静かなパワーをとり戻す方法を、脳科学研究の最前線から提案する。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

有田/秀穂
東邦大学医学部生理学教授。1948年、東京都生まれ。東京大学医学部卒業。東海大学病院で呼吸の臨床に従事し、筑波大学基礎医学系で呼吸関連の研究を行った。その過程で、「坐禅(呼吸法)が心身に与える効能は、脳内セロトニン神経の働きで説明可能である」という仮説を着想し、研究チームを編成して、検証作業を推進している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 新書: 222ページ
  • 出版社: NHK出版 (2003/12/6)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4140880937
  • ISBN-13: 978-4140880937
  • 発売日: 2003/12/6
  • 梱包サイズ: 17.2 x 11 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.4 45件のカスタマーレビュー
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ベスト500レビュアー2012年7月31日
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2005年3月25日
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2015年6月11日
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2011年11月12日
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2012年8月27日
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2013年6月22日
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