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[田中宏暁]のスロージョギングで人生が変わる (健康人新書)

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田中 宏暁
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スロージョギングで人生が変わる (健康人新書) Kindle版

田中宏暁 (著)
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田中宏暁 (著) 形式: Kindle版
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  1. 本の長さ
    172ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    廣済堂出版
  4. 発売日
    2011/11/24
  5. ファイルサイズ
    9541 KB
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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

歩くスピードなら70歳、80歳からでも走れる。みるみる減量、体力アップ、脳活性、生活習慣病改善。ゆっくり走れば驚きの効果。 --このテキストは、paperback_shinsho版に関連付けられています。

著者について

福岡大学スポーツ科学部運動生理学研究室教授。2009年NHK『ためしてガッテン』に出演以後、大きく注目されている。著書に『スロージョギング健康法』（朝日新聞出版）　『賢く走るフルマラソン』（ランナーズ） --このテキストは、paperback_shinsho版に関連付けられています。

登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B00OPSALK2
  • 出版社 ‏ : ‎ 廣済堂出版 (2011/11/24)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2011/11/24
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 9541 KB
  • Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効にされていません
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 本の長さ ‏ : ‎ 172ページ
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.0 89個の評価

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田中 宏暁

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カスタマーレビュー

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星5つ中の4
89 件のグローバル評価
星5つ
43%
星4つ
28%
星3つ
17%
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スロージョギング ジョギングを始めた 走る ゆっくり 歩く 健康 ほんとに マラソン 体重 故障 走っ 走れ か月 フルマラソン 始める 完走 楽しく 痩せ 着地 走り

上位レビュー、対象国： 日本

mxok
5つ星のうち5.0 Slow jogging　いいです
2019年9月7日に日本でレビュー済み
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22人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 ほんの少しでも効果あり
2019年11月22日に日本でレビュー済み
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8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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いろはすお
5つ星のうち5.0 初心者でも分かりやすく読みやすい良書
2020年1月9日に日本でレビュー済み
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5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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まささん
5つ星のうち5.0 ジョギング前に必ず読みたい
2019年11月6日に日本でレビュー済み
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6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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かりんとう係長
5つ星のうち4.0 ニコニコペース
2018年2月14日に日本でレビュー済み
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14人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 とても為になった。
2018年9月20日に日本でレビュー済み
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12人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Kindleのお客様
5つ星のうち5.0 ほんとに続けられてます
2021年6月15日に日本でレビュー済み
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2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Amazon カスタマー
5つ星のうち4.0 取り組んでみる
2019年10月26日に日本でレビュー済み
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5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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