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スリム美人の生活習慣を真似して痩せるノート術 (メディアファクトリーのコミックエッセイ) 単行本 – 2014/6/13

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商品の説明

内容紹介

1年半で35キロ痩せた秘密はこのノートにありました!
「美人になったつもり生活」を送ることで 大幅ダイエットに成功した著者のわたなべぽんさん。
秘密はこのスリ真似ノート。
理想のスリム美人を細かく描きだすページから、 今のダメダメな自分と向き合うページ、 そしてリバウンドを事前に防ぐことができるページなど、 人生が変わるダイエットに欠かせない ノートの書き方がまるわかりの1冊。
今すぐ書き込める付録ノートも付いてます!
シリーズ累計28万部突破!
「こんなダイエット本は初めて! 」 「ぽんさんと同じようにスリム美人の 真似をしたら30キロ痩せられた! 」など 感動のお便りが多数届いています。
心の中から痩せたい方、必読です!

内容(「BOOK」データベースより)

1年半で、なんと35キロ痩せを実現させた漫画家わたなべぽん。ダイエット成功の秘密は、このノートにありました。誰でもすぐに始められて、楽しい人生が開けていく。そんなスリ真似ノートのコツを大公開しちゃいます!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 112ページ
  • 出版社: KADOKAWA/メディアファクトリー (2014/6/13)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4040667611
  • ISBN-13: 978-4040667614
  • 発売日: 2014/6/13
  • 梱包サイズ: 21 x 14.8 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.6 21件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 17,601位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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2015年11月2日
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2017年7月18日
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2016年6月8日
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2015年7月15日
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2014年6月16日
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2014年10月28日
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2015年10月14日
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2016年3月18日
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