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スムージーの食材便利帳 (日本語) 単行本 – 2012/6/27

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商品の説明

内容紹介

痩せる、肌がキレイになる、免疫力が上がるなど、女性にうれしい効能がたくさんあるフレッシュスムージーを、より効果的に取り入れるための食材事典&レシピ集。中医学とマクロビオティックの考え方をベースに、その人の体質に合うスムージー食材とレシピを事典形式で紹介。このほか、スムージー作りの基本や注意点、摂取方法なども詳しく解説。

内容(「BOOK」データベースより)

水太りタイプ・虚弱タイプ・固太りタイプ・カチカチタイプ、体質に合った食材選びと組み合わせで効果倍増。からだにおいしい体質別100食材・126レシピ。

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登録情報

  • 単行本: 143ページ
  • 出版社: 東京書店; 初版 (2012/6/27)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4885749905
  • ISBN-13: 978-4885749902
  • 発売日: 2012/6/27
  • 商品の寸法: 1.2 x 147 x 21 cm
  • カスタマーレビュー:
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 463,666位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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VINEメンバー
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