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スポーツ選手なら知っておきたい「からだ」のこと 単行本 – 2005/3/1

5つ星のうち 3.6 14件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

速く走る、素早く相手をかわす、速いボールを投げる…アスリートに要される緒動作のピーク・パフォーマンスを実現するには、単に筋力を高めるだけでは実は不十分である。「もう一歩先」を可能にするための身体理解、「二軸動作」や常歩(なみあし)の実際を、具体的なアスリートの例をあげつつ完全解説。
朝日新聞「話題の本棚」で紹介されるなど、いま注目のスポーツ・トレーニング書!
また、著者による『教師なら知っておきたい「からだ」のこと』も、月刊『体育科教育』(大修館書店)にて好評連載中。

内容(「BOOK」データベースより)

スポーツは、筋力・筋肉が全てではない!骨や筋肉、関節の成り立ちを知り、二軸動作・常歩の合理的なからだの動かし方をマスターすることがいかに重要か。イチロー選手、クレメンス投手、和田投手、末続選手なども例にして、これまでのスポーツ科学の常識を問う。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 134ページ
  • 出版社: 大修館書店 (2005/3/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4469265675
  • ISBN-13: 978-4469265675
  • 発売日: 2005/3/1
  • 梱包サイズ: 25.4 x 18.2 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.6 14件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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2017年8月13日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2009年5月31日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2015年9月14日
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2016年12月1日
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2013年10月7日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2006年3月4日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2010年5月20日
形式: 単行本
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2015年11月14日
形式: 単行本
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