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[土屋真人]のスポーツ・健康づくりの指導に役立つ姿勢と動きの「なぜ」がわかる本
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スポーツ・健康づくりの指導に役立つ姿勢と動きの「なぜ」がわかる本 Kindle版

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紙の本の長さ: 246ページ

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※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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商品の説明

内容紹介

身体のつくり、動きのしくみがやさしくわかる解剖学と運動学の入門書です。スポーツや健康づくりの領域で指導する人々には子供の体力低下、アスリートの故障の予防、生活習慣病の予防、高齢者の介護・健康体力の問題改善など、たくさんの期待がよせられています。本書は、運動指導者やトレーナーを目指す人、また、さらなるレベルアップを目指す指導者を対象に、運動指導に必要な知識や技能を学ぶうえで大切な「筋と骨」の基本について図解でわかりやすく解説しています。「解剖学は苦手」「クライアントの痛みや不調に対応したい」「安全で効果的なプログラムを作るには?」「介護予防に必要な知識を得たい」など現場の声に応えるガイドブックです

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

内容(「BOOK」データベースより)

身体のつくり、動きのしくみを知るためにまず理解したい「骨盤につく30の筋+α(短背筋群)」を徹底解説。「解剖学は苦手」「クライアントの痛みや不調に対応したい」「安全で効果的なプログラムをつくるには?」「介護予防に必要な知識を得たい」など、現場の声に応える筋と骨の学び方ガイド。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 65248 KB
  • 出版社: 秀和システム (2012/10/1)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00P7DT2TU
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 10件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 53,709位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

投稿者 OH 投稿日 2013/8/28
形式: 単行本 Amazonで購入
筋の起始・停止・作用が書いてあるだけです。
これから勉強してみようと思ってい方には非常に丁寧で分かり易い本かと思います。
(筋の起始停止のイラストはどの本にも載っていますが、この本のようにその筋が収縮すると体がどう動くのかがイラストで示されている本は珍しいはずです。)
コメント 14人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
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形式: 単行本
こういう本を探していました。

運動指導者やトレーナーに関わらず、人の体に
携わるすべての人におすすめの本です。

筋肉の働き、動きの連動性などが
すごく効率的に勉強できます。

また、こういう風に考えることができるんだなと
新たな体の見方の気づきが得られる本だと
思います。

この本の内容をしっかり理解すれば、
臨床でも必ず役に立つと思います。
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形式: 単行本 Amazonで購入
ピラティスイントラ資格のために購入しました
わっかりやすいです!
初心者向けですね
あとで読み返すとどんどん理解できます!
見やすいし!あたしにはとってもよいです
コメント 2人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
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形式: 単行本
非常に丁寧なタッチで筋肉の起始、停止や拮抗筋の関係などが説明されているので、初心者の方には非常に分かりやすいだろう。
本の中では人体はすべて骨のみの骨格で描かれているが、実際の人間の写真も掲載されているとよりイメージし易いように思う。
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形式: 単行本 Amazonで購入
今までよんだ本は単独の筋あるいは骨の作用についての内容だったが、
複数の筋連動についての視点はためになりました。
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