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スポーツを頑張る子どもにエール! はるはるママの栄養満点ごはん (日本語) 単行本 – 2016/4/21

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

強豪サッカーチームで活躍する息子2人を育てたスポーツ飯!いつ何を食べたらいいの?がわかる55献立、154レシピ!

著者について

●はるはる:
アメーバブログ「はるはるの子供アスリート栄養満点ご飯」運営。
サッカーを頑張る息子2人のためにスポーツ栄養について学び、アスリートフードマイスター3級を取得。
小学2年生から大学までやっていた競泳選手としての経験も活かし、
子どもたちのスケジュールや体調に合わせた、栄養満点の献立づくりに励んでいる。

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