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スポーツに活きる! 正しい走り方講座 単行本 – 2012/4/25

5つ星のうち 5.0 2件のカスタマーレビュー

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単行本, 2012/4/25
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商品の説明

内容紹介

この本には速く走るための方法が記されています。速く走ることは多くの人にとっての憧れでしょう。内容を理解して、一生懸命に取り組めば、必ず一定の効果を実感することができるはずです。しかし、ただ「かけっこが速くなりたい」「運動会で1番になりたい」と思う人たちだけでなく、野球やサッカー、その他あらゆるスポーツに打ち込んでいる人たちにこそ見てほしい1冊です。そして、もし「レギュラーになりたい」とか「試合に出たい」と思っているのであれば、この本は必ずあなたの役に立つはずです。  「サッカー日本代表の岡崎慎司選手は、Jリーグ入団当初は登録されている8人のFWの内「8番手の選手」だと言われていました。しかし今では日本代表のレギュラーとして、また海外のチームでも目覚ましい活躍を見せています。彼を変えた要素の1つが「走りの技術」であると言えます。そして彼を指導した方が、本書監修の杉本龍勇氏なのです。サッカーに限らず、どのスポーツでも走ることが必要で、全ての動きの根本にあるものです。この走りの質を変えることで、あらゆるスポーツで競技力を向上させることができます。  技術とは体力の上に成り立つものであり、走る力というのはもちろん体力に含まれます。体力という土台を鍛えることで、どのスポーツでも技術を伸ばすことができます。また本書の内容とリンクした動きをyoutubeで確認することができます。本書が、あなたにとってライバルを圧倒して、自分が輝くステージへ続くステップの第1歩となる一助となれば幸いです。

内容(「BOOK」データベースより)

姿勢・リズム・股関節を鍛えて正しい走り方を身につける。

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登録情報

  • 単行本: 144ページ
  • 出版社: スタジオタッククリエイティブ (2012/4/25)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4883934993
  • ISBN-13: 978-4883934997
  • 発売日: 2012/4/25
  • 商品パッケージの寸法: 1 x 14.8 x 21 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 2件のカスタマーレビュー
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2013年6月2日
Amazonで購入
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2012年5月12日
0コメント| 8人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
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