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スパインウェーブ 背骨の波エクササイズ 単行本 – 2008/9/19

5つ星のうち 4.2 18件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

1日5分骨格矯正。ひと波10秒、1分6回。ウエストがくびれ、肩こりが取れる「体の芯をほぐし、あっためる」新感覚エクササイズ。マイアミの美しい自然の映像と共に、お家でLet’s Try!16通りの簡単メニュー。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

江橋/洋
女性誌のファッションエディターから、ファッションショーの演出家に。健康・集中力の大切さを痛感し、30数年前よりインドにてヨガを、中国で氣功・太極拳を修行。ファッションモデルにヨガを指導しながら、1995年東京・青山にバイオウェルネス・ヨガスタジオを設立。ヨガ・太極拳・氣功をベースとした独自のシステムを探求し、2008年、オリジナル・メソッドのスパインウェーブエクササイズを考案。ワークショップや、講演をしながら普及に努めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 75ページ
  • 出版社: 青志社 (2008/9/19)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4903853365
  • ISBN-13: 978-4903853369
  • 発売日: 2008/9/19
  • 梱包サイズ: 23.4 x 18 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 18件のカスタマーレビュー
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18件のカスタマーレビュー

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18件中1 - 8件目のレビューを表示

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2011年7月4日
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2016年7月24日
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2008年9月26日
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2010年6月29日
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2012年4月6日
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