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発売元 アース商店
コンディション: 中古品: 良い
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ストレングス&コンディショニング〈2〉エクササイズ編 単行本 – 2003/11/1

NSCAジャパン (編集)
5つ星のうち 4.3 3件のカスタマーレビュー
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単行本
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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

450のトレーニングエクササイズを紹介。レジスタンストレーニング、プライオメトリクス、スピード&アジリティー&クイックネス、ウォーミングアップ、ストレッチング、バランス&コーディネーション、体力測定、これらすべての、実施手順とそのポイントをわかりやすく解説したエクササイズ集。

内容（「MARC」データベースより）

筋力トレーニングを主体とした総合的なコンディショニングを学びたい人のためのテキスト。NSCAが認定するトレーニング指導者の国際的資格CSCS、NSCA-CPT受験の参考書としても役立つ。第2巻はエクササイズ編。

登録情報

  • 単行本: 209ページ
  • 出版社: 大修館書店 (2003/11/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4469265357
  • ISBN-13: 978-4469265354
  • 発売日： 2003/11/1
  • 梱包サイズ: 25.6 x 18.2 x 1.8 cm
  • おすすめ度： 5つ星のうち 4.3 3件のカスタマーレビュー
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5つ星のうち4.3
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Amazon カスタマー
5つ星のうち4.0あるとよい
2015年5月13日
形式: 単行本Amazonで購入
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Amazonのお客様
5つ星のうち4.0豊富なトレーニングの種類。これでメニューを作れる。
2004年1月27日
形式: 単行本Amazonで購入
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11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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トレーナーＧ
VINEメンバー
5つ星のうち5.0指導者に役立つトレーニング満載
2006年7月31日
形式: 単行本
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