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ストレス対処法 (講談社現代新書) 新書 – 1994/4


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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

思考・言語・イメージを活用して感情や行動を変える道筋を示し、毎日の生活で避けることのできないストレスを効果的にコントロールするための知識と方法を平易に説く。

著者について

【ドナルド・マイケンバウム】
Donald Meichenbaum1940年、ニューヨークに生まれる。イリノイ大学大学院修了。Ph.D.現在、カナダ・ウォータール大学教授。
【根建金男】
早稲田大学人間科学部助教授。
【市井雅哉】
早稲田大学人間科学部助手。


登録情報

  • 新書: 202ページ
  • 出版社: 講談社 (1994/04)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4061491989
  • ISBN-13: 978-4061491984
  • 発売日: 1994/04
  • 梱包サイズ: 17.4 x 10.7 x 1.3 cm
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