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ストレスレスの授業(レッスン): 「ものさし」を変えれば悩みは悩みではなくなる 単行本 – 2015/10/20

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商品の説明

内容紹介

あなたのストレス、"ものさし"を変えればあっという間に解消!
新しい"ものさし"で世の中をはかると、仕事も人間関係もがらりと変わる。
ストレスレスな人生を歩むためのポイント満載!!

最近、勉強していないサラリーマン、もう少し稼ぎたい主婦、寝不足気味なOLさんなど、少しでもストレスが気になる方へ

給料は上がるものではなく、 上げるもの!
ストレスレスな人生を歩み、 幸せになるための41のポイント大公開!


【もくじ】

はじめに:「ものさし」を変えれば、あらゆるストレスは一瞬でなくなる!

第1章:【仕事】仕事のストレスを抱えないためにはボールを持たないこと
1「自分にできることは相手もできる」と思うのは間違い
2ボールをもたなければ、仕事のストレスはなくなる!
3「メールの返事はメールで」は単なる思い込み
など…

第2章:【人間関係】「嫌い」というものさしをなくせば、人間関係はうまくいく
1「嫌い」というものさしをなくせ!
2言葉を置き換えて、脳をだませ!
3降る雨は止められない
など…

第3章:【お金】給料は上がるものではなく上げるもの
1老子の教え~「もらう」から「稼ぐ」に!
2給料は「上がる」ものではなく「上げる」もの
3泥棒に盗まれないものをもっていますか?
など…

第4章:【健康】健康なものを食べるより、不健康なものをやめる
1新鮮なものを食べるという優先順位をもつ
2健康にいいものを食べるより、まず不健康なことをやめる
3時計ではなく体内時計というものさしもある
など…

第5章:【夢の実現】夢はひとりではかなわない
1人の悪口やネガティブワードをやめる
2自分がほしいと言わせる
3逃げない勇気、ごまかさない勇気、謝る勇気も大切

おわりに

内容(「BOOK」データベースより)

あなたのストレス、“ものさし”を変えればあっという間に解消!給料は上がるものではなく、上げるもの!ストレスレスな人生を歩み、幸せになるための41のポイント大公開!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 166ページ
  • 出版社: 合同フォレスト (2015/10/20)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 477266050X
  • ISBN-13: 978-4772660501
  • 発売日: 2015/10/20
  • 梱包サイズ: 19 x 13 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.6 21件のカスタマーレビュー
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