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ストレスゼロの生き方 ~心が軽くなる100の習慣~ (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2019/11/1

5つ星のうち4.6 11個の評価

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商品の説明

内容紹介

社長としていくつものプロジェクトを動かしながら、
88万人超のフォロワーに向けて毎日のように情報を発信し、
書籍も執筆している著者は、
なぜ「ストレスゼロ」で毎日を過ごせるのか。

「やめる」「捨てる」「逃げる」「受け入れる」「貫く」「決める」
などのキーワードに沿って、
現代社会の生きる人々のあらゆる悩み、不安、イライラを吹っ飛ばす
100のアドバイスを一冊に集約!

【もくじ】
第1章 やめる
社会の用意したモノサシを使うのを、やめる
「コントロールできないこと」で悩むのを、やめる
すべての人とわかり合えると思うのを、やめる
無駄な努力を、やめる
相手の期待に応えるのを、やめる ……etc

第2章 捨てる
「でも」と「だって」を、捨てる
悪い人間関係を、捨てる
偽りの自分を、捨てる
成功も失敗も3日で、捨てる
デカすぎる目標を、捨てる……etc

第3章 逃げる
本当に辛いときは、逃げる
不機嫌な相手から、逃げる
趣味の世界に、逃げる
人格を否定してくる人間から、逃げる
うまくいかなかったら、逃げる……etc

第4章 受け入れる
全力を尽くした自分を、受け入れる
矛盾を、受け入れる
不安定を、受け入れる
絶不調を、受け入れる
裏切りを、受け入れる……etc

第5章 貫く
己の美学を、貫く
理想の自分像を、貫く
攻めの姿勢を、貫く
笑顔を、貫く
健康的な生活リズムを、貫く……etc

第6章 決める
根拠のない自信を持つと、決める
目標達成のためにはなんでもやると、決める
気乗りしない誘いは断ると、決める
運は自力で引き寄せると、決める
自分の可能性は自分で、決める……etc

内容(「BOOK」データベースより)

人間関係、お金、仕事、健康、将来。あらゆる悩みをブッ飛ばす!SNSで熱狂的支持を集めるカリスマが書き下ろした自己中心主義のススメ。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 232ページ
  • 出版社: きずな出版 (2019/11/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4866630922
  • ISBN-13: 978-4866630922
  • 発売日: 2019/11/1
  • 梱包サイズ: 17.4 x 12 x 2.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 9件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 247位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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9件のカスタマーレビュー

2019年11月23日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
17人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年11月4日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ベスト50レビュアー
2019年11月14日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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25人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年12月5日
形式: Kindle版Amazonで購入
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年11月28日
形式: Kindle版Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年11月4日
形式: 単行本(ソフトカバー)
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年11月17日
形式: 単行本(ソフトカバー)
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年11月20日
形式: 単行本(ソフトカバー)
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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