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ストレスゼロの仕事術 ~人間関係・組織・成果・・・考え方ですべてが変わる! 単行本(ソフトカバー) – 2009/7/16

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商品の説明

内容紹介

「一生懸命やっているのに成果が出ない」「セクショナリズムが横行している」「社員の危機感、問題意識が低い」という経営者・管理職、「上司との関係がうまくいかない」「自信がない」「上層部の価値観が古い」という現場・若手社員。
いずれも今、たいへんなプレッシャー、ストレスのもとで仕事をしています。けれども、そうしたストレスの素は、じつは周囲にあるのではなく、自分自身の「考え方のクセ」=「思い込み・誤解・錯覚」である場合が多いのです。本書では、誰もが(1)そうしたストレスや不安から解放され、(2)個人として成長し、(3)組織(チーム)で結果を出せるようになるための「考え方」と、それを定着させる方法を紹介しています。「どうしたら部下を指示通りに動かせるのか?」「どうしたら部下に結果を出させることができるか?」とお考えの上司の方、「どうして毎年の目標が達成できないのか?」「自分を変えたいのにどうしても変われない」と悩んでいる部下の方、ぜひご一読ください。


【前書き】
誰にでもストレスはありますが、誰もがその原因を知っているわけではありません。ストレスの問題にかぎらず、原因がわかれば問題は必ず解決することができます。ストレスの原因は、嫌な仕事、嫌な人間関係、嫌な顧客、……ではありません。根本原因は、あなたの思考のクセ(思い込み・誤解・錯覚)です。適度のストレスは人にやる気を起こさせたりするものですが、度を越したストレスは人から活力を奪います。ひどい場合は病気になる人もいます。適度なストレスを維持するためには、あなた特有の思考パターンを変えることが早道です。ちょっと想像してみてください。今抱えているストレスの大半から開放され、仕事で今よりもっと多くの「結果」を出し、成長が実感できるとしたら……。もちろん、一瞬にしてストレスを全部解消する手段なんか、ありません。でも、ストレスの原因がわかり、その対処法がわかれば、この想像も夢ではなくなります。この本を読むと、これまで気がつかなかった身のまわりでおこる様々なことが、これまでとはちょっと違った目線で見られるようになります。そして、自らの思考パターン、行動パターン、反応パターンを認知することができるようになります。すると不思議なことに、これまで「問題」に見えたこと、「解決不能」と思われていたことが、次々に「問題ではなく」なり、「解決可能」に変えていくことができるようになるのです。

内容(「BOOK」データベースより)

頭をスッキリさせたいっ!人間関係をラクになりたいっ!楽しく仕事をしたいっ!この本を読む→ストレス解消→生産性アップ→結果が出る。だから「とてもムリ」な問題も「やりたい!」課題に変わります。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 230ページ
  • 出版社: CCCメディアハウス (2009/7/16)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4484092298
  • ISBN-13: 978-4484092294
  • 発売日: 2009/7/16
  • 梱包サイズ: 18.6 x 13.2 x 2.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 30件のカスタマーレビュー
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2015年12月3日
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2016年4月13日
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2012年4月30日
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2015年7月12日
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2009年11月19日
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2014年2月27日
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2010年6月21日
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2014年12月19日
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