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ストレスと適応障害 つらい時期を乗り越える技術 (幻冬舎新書) 新書 – 2013/5/30

5つ星のうち 4.4 28件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

傷(いた)んだ心のこじらせない治し方がわかる!
克服の処方箋と凹まないための思考法とは! ?

うつの患者は百万人以上いるが、実はその多くは「適応障害」である。
環境の変化になじめなかったり、
対人関係がうまくいかずに生じる心のトラブルで、
自信や意欲がなくなったり、
体調不良、不登校、出社困難、依存症などの問題として表れる。
過敏な人だけでなく、人一倍前向きな人もかかる、
もっとも身近な精神疾患だ。
「うつ病」と誤診されて治療すると余計に悪化し、長引く場合もある。

ではどうすれば改善するのか?
また、どうにもならない問題や悩みを抱え込んだとき、
いかに対処すればいいのか。

すぐに実践できる方法を、
百戦錬磨の専門医がわかりやすく紹介。

内容(「BOOK」データベースより)

うつの患者は百万人以上いるが、実はその多くは「適応障害」である。環境の変化になじめなかったり、対人関係がうまくいかずに生じる心のトラブルで、自信や意欲がなくなったり、体調不良、不登校、出社困難、依存症などの問題として表れる。過敏な人だけでなく、人一倍前向きな人もかかる、もっとも身近な精神疾患だ。「うつ病」と誤診されて治療すると余計に悪化し、長引く場合も。ではどうすれば改善するのか?どうにもならない問題や悩みを抱え込んだとき、いかに対処すればいいのか。すぐに実践できる方法を、百戦錬磨の専門医がわかりやすく紹介。

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登録情報

  • 新書: 259ページ
  • 出版社: 幻冬舎 (2013/5/30)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 434498305X
  • ISBN-13: 978-4344983052
  • 発売日: 2013/5/30
  • 梱包サイズ: 17 x 11 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 28件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 5,568位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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28件のカスタマーレビュー

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