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ストレス、パニックを消す!最強の呼吸法 システマ・ブリージング 単行本 – 2011/11/17

5つ星のうち4.1 54個の評価

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

対人関係のストレス解消、突発的なトラブル、パニックへの対処、トラウマへの対処、怒りを鎮める、恐怖心を克服する、「あがり」を解消する、満員電車を快適に過ごす、デスクワークの疲労回復、柔軟な思考を取り戻す、会議室で発想を転換する、気力を引き出す、抜けない疲れを癒す、スッキリ目覚める等、現代を生き抜く為の、癒しを超えた攻めの呼吸、それが『最強の呼吸法 システマ・ブリージング』。ビジネスシーンを生き抜く、癒しを超えた、攻めの呼吸法。

著者について

北川貴英(きたがわたかひで) システマ東京代表。公認システマインストラクター  学生時代より空手を始め、後に武術家甲野善紀氏の稽古会に参加。並行して各種武道や身体論を学ぶ中でシステマに出会い、傾倒する。08年にモスクワにて創始者ミカエル・リャブコより日本人では二人目となる公認インストラクターに認定される。現在はカルチャーセンターなどで定期クラスを多数担当するほか、防衛大学課外授業や公立小学校など公的機関での指導実績も。子供や高齢者向け、健康法としてなど、武術としてだけでなく、システマのあらゆる側面を役立てるための活動を展開。

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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ マガジンハウス (2011/11/17)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2011/11/17
  • 単行本 ‏ : ‎ 207ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4838723261
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4838723263
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.1 54個の評価

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