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スターティングストレングス 大型本 – 2019/4/5

5つ星のうち4.7 190個の評価

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出版社からのコメント

全米でもっとも有名なストレングスコーチ、Mark Rippetoeの超ベストセラー著書。待望の日本語版! ! 理論的に筋トレを学びたい方へ大変おすすめです! BIG3を含む基本5種目を徹底的に学べます。

著者について

◆本書は全米で有名なストレングスコーチ・Mark Rippetoeの超ベストセラー著書の日本語版です。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 株式会社医学映像教育センター; 第3版 (2019/4/5)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2019/4/5
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 大型本 ‏ : ‎ 305ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4862438164
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4862438164
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.7 190個の評価

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上位レビュー、対象国: 日本

2019年5月12日に日本でレビュー済み
119人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年9月11日に日本でレビュー済み
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5つ星のうち5.0 高いけど怪我を防げる
ユーザー名: 亀、日付: 2019年9月11日
関節を痛めたりしたら1年治らなかったりするので、自己流が出来上がる前の初心者こそ読んでおくべき内容です。
筋肥大させる目的よりも怪我をしないテクニックが写真付で満載です。
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59人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2020年6月29日に日本でレビュー済み
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2019年10月11日に日本でレビュー済み
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2020年5月23日に日本でレビュー済み
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