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スタンフォード式 最高の睡眠 Kindle版

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商品の説明

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

西野/精治
スタンフォード大学医学部精神科教授、同大学睡眠生体リズム研究所(SCNラボ)所長。医師、医学博士。1955年大阪府出身。1987年、当時在籍していた大阪医科大学大学院からスタンフォード大学医学部精神科睡眠研究所に留学。2005年にSCNラボの所長に就任。2016年4月より一般社団法人良質睡眠研究機構の代表理事に就任。大阪教育大学附属高等学校天王寺校舎北米支部同窓会会長も務めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) --このテキストは、tankobon_softcover版に関連付けられています。

内容(「BOOK」データベースより)

レムとノンレムは、「90分周期」じゃなかった!?最新の睡眠データ満載!科学的エビデンスに基づいた、睡眠本の超決定版!「世界最高」の呼び声高いスタンフォードの睡眠研究。そのトップを務める世界的権威が明かす、「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす超一流の眠り方。 --このテキストは、tankobon_softcover版に関連付けられています。

登録情報

  • ASIN : B06XC5BZ4Q
  • 出版社 : サンマーク出版 (2017/3/5)
  • 発売日 : 2017/3/5
  • 言語 : 日本語
  • ファイルサイズ : 7743 KB
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能) : 有効
  • X-Ray : 有効
  • Word Wise : 有効にされていません
  • 本の長さ : 209ページ
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.9 508個の評価

カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

2018年11月25日に日本でレビュー済み
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