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スタンフォードの自分を変える教室 (だいわ文庫) 文庫 – 2015/10/10

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商品の説明

内容紹介

60万部のベストセラー、ついに文庫化! 15か国で刊行された、一度きりの人生が最高の人生に変わる講義。

内容(「BOOK」データベースより)

60万部のベストセラーがついに文庫化!これまで抽象的な概念として見られていた「意志」の力についての考え方を根本的に変え、実際の「行動」に大きな影響を与えてくれる。目標を持つすべての人に読んでもらいたい一冊。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 文庫: 366ページ
  • 出版社: 大和書房 (2015/10/10)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4479305580
  • ISBN-13: 978-4479305583
  • 発売日: 2015/10/10
  • 商品パッケージの寸法: 15 x 10.4 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.1 295件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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形式: 文庫 Amazonで購入
自己コントロールというと、どこか心の中の"かすみ"`をつかむような話で
実感のわきにくい問題ととらえていましたが
「筋肉に似ていて、疲労したり、定期的エクセサイズで鍛えられる。」と
言われると、とても身近な問題に感じられた。

深呼吸や睡眠といった肉体的なことと意志の力は遠い存在のようだけど
実はとても密接にリンクしていることを知るだけでも読む価値があったと思った。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
特異なことが書いているわけではないけど、科学的な論拠があるので説得力がある。
自己啓発本の一種であるが、素直な気持ちで読むと結構得るものがある。
とりわけ「モラル・ライセンシング効果」。
いいことをしたあとでは、悪いことをしてしまってそれを正当化するという部分は、誰もが経験者ではないだろうか。
漠然とした違和感を、びしっと言い当てられると単純に気持ちがいい。そういうのがいっぱい出てくる良書。
自分を変えるとまではいかないけど、いくつか試したくなるだけの説得力はあった。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
メンタリストDaiGo氏の「ポジティブチェンジ」の参考文献だったため、読んでみました。やる力、やらない力、望む力の仕組みを知るだけでこの先少しでも有意義に生きていけるのではないでしょうか?
世の中のふんわりしすぎた自己啓発本を捨ててこれを読みましょう
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形式: 文庫 Amazonで購入
タイトルは誇張だが、誰にでもオススメできる本

意志力や、目標達成の技術がふんだんに書かれています。どんな目標を達成したい時も、この本のトレーニングを使えば、目標に近づくことができるはずです。

「本気でやれば目標は達成できる」というような意味不明な根性論とは一線を画する内容です。

例えば、あなたがダイエット中だとします。食べてはいけないものについて、それを絶対に考えまいとすることは逆効果であることがこの本を読めばわかります。あなたが自己コントロールについて初心者なら、目からウロコが落ちるでしょう。

この本の内容を頭に叩き込めば、自己コントロールについてより理解が深まり、以前よりは自分を理解できるようになっているはずです。
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形式: 文庫 Amazonで購入
この本を読めば自分がやりたいと思うことが
なぜできないのか?なぜやめたいと思うことを
やめられないのか?そのからくりがわかりやすく
書いてあるので、自分の今の習慣を変えたいという
方は、ぜひ読んでほしい本です。
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形式: 単行本 Amazonで購入
自身を高める、人生を豊かにするといった面でとても効果的だと感じた
どこかで聞いたことのあるような話ではあったが、いろいろな統計を踏まえて説明してくれて理解しやすい
原文は知らないが、日本語訳も上手く出来ていて読みやすいと感じた
知り合いにはぜひ薦めたい一冊です
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形式: 文庫 Amazonで購入
手元に届いてすぐに読みました。和約が自分に合っていたためか、すんなり自分の中に入ってきました。簡単に表現すれば、「意志の力で自分の人生は変えていけますよ」さらに、その意志を強くするには等が丁寧に書いてありました。
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形式: 文庫 Amazonで購入
他の人のレビューにもあったが前2作と比べて非常に読み辛い 前2作と訳者が変わった事が原因だと思う 英訳文特有の難解な言い回しや英訳の不適確さが原因だろう 後書きには日本人読者に向けた著作だと書いてあリ期待していただけに残念だ。
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形式: 単行本 Amazonで購入
第1章の時点で役に立ちました!こういう本は役に立たないって思ってたんですが、考え方でこんなにも簡単に冷静になれるんだなぁ…と感じました!海外ドラマで聞くような、セリフのような例え話がとてもおもしろかったです。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
とにかく日本語訳が変。
だから途中から読む気が一気に失せてしまう。
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