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[ケリー・マクゴニガル]のスタンフォードのストレスを力に変える教科書 スタンフォード シリーズ

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スタンフォードのストレスを力に変える教科書 スタンフォード シリーズ Kindle版

5つ星のうち4.1 81個の評価

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新品 中古品
Kindle版 (電子書籍)
¥880
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商品の説明

内容紹介

不安、プレッシャー、過去のつらい経験はエネルギーの源。私たちは、「ストレスは悪いもの」と思っている。しかし、その思い込みこそが有害だとしたら―? 本書では最新の科学的実験と実際のストーリーをもとに、「困難を乗り越えて強くなる方法」を解き明かしていく。

内容(「BOOK」データベースより)

「逆境から成長する力」を手に入れる。ストレスを避けるのではなく、受け入れてうまく付き合っていくことでレジリエンスが身につく。「思い込み」を変えることで「身体の反応」を変え、「選択」までも変えてしまう一生役立つ実践的ガイドブック。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 1367 KB
  • 推定ページ数: 210 ページ
  • 出版社: 大和書房 (2015/10/20)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B01D34LCY2
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.1 74件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 9,248位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

5つ星のうち4.1
評価の数 81

カスタマーの興味・関心別評価
精神分析学
4.3
哲学
4.2

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74件のカスタマーレビュー

2018年11月21日
形式: 単行本Amazonで購入
31人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年3月16日
形式: 単行本Amazonで購入
77人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年2月28日
形式: Kindle版Amazonで購入
19人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年2月2日
形式: Kindle版Amazonで購入
23人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年9月17日
形式: 単行本Amazonで購入
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年3月29日
形式: 単行本Amazonで購入
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年8月25日
形式: Kindle版Amazonで購入
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年10月31日
形式: Kindle版Amazonで購入
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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