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スタジオヨガマの妊娠力があがる子宝ヨガ 単行本(ソフトカバー) – 2016/1/29

5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

授かり報告続々! 「子宝ヨガ」で妊娠体質に!

ヨガは、妊娠力をあげる手助けになります。
不妊の原因と考えられる冷え性や自律神経の乱れを、ヨガの深い呼吸や骨盤調整などによって整えることで、
心の体の緊張がほぐれ、体質改善&リラックス効果が期待できるのです。

『子宝ヨガ』はスタジオヨガマのオリジナルのヨガ。
「3カ月で不順だった排卵周期が安定した! 」
「ヨガでリラックスしたことで1か月で妊娠できた! 」などの声が続々届いています。

本書でも、実際にスタジオで実践しているものを多数掲載。
基本となる「スタジオヨガマ ベーシック子宝プラン」のほか、
高温期におすすめ、低温期におすすめなど、生理周期に合わせて選べるポーズも紹介。
おうちでもかんたんに、1日数分~20分程度でできるものばかりなので、
毎日取り入れて、妊娠体質に導きましょう。

パートナーとのコミュニケーションに
最適な「パートナー・マッサージ」なども掲載しています。

医学監修/小田原靖(ファティリティクリニック東京院長・医学博士)、関村順一(Sekimura鍼灸院院長)

内容(「BOOK」データベースより)

うれしい授かり報告続々。ヨガで赤ちゃんがやってくる。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 128ページ
  • 出版社: マイナビ出版 (2016/1/29)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 483995755X
  • ISBN-13: 978-4839957551
  • 発売日: 2016/1/29
  • 梱包サイズ: 23.2 x 18.2 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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1件のカスタマーレビュー

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2016年2月2日
形式: Kindle版
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