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スタイルエクサ3Kメソッド 50歳になっても20代の体型を完全キープ! (講談社+α新書) (日本語) 新書 – 2013/2/21

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

47歳、成人した子どもが2人!究極ボディの秘密!股関節と肩甲骨が滑らかに動く体をつくり、骨盤を正しい位置に戻し、痩せやすい体を。

著者について

KEIKO
KEIKO(けいこ)

1965年、京都府に生まれる。日本体育協会公認スポーツリーダー、肥満予防健康管理士、ダイエットアドバイザー、アンチエイジングアドバイザー、整体ボディケアセラピスト。2008年、「美・健康・若さ」をテーマにした独自の体操「スタイルエクサ+K」を確立。地元・滋賀県をはじめに評判を呼び、20~60代の主婦を中心に絶大なる人気を博す。これまでに30人のインストラクターを養成し、滋賀県・愛知県を中心に63教室を運営。ダイエットコンサルティングにも着手し精力的に活動。2013年、スタイルエクサ+Kの通信講座を開講。各種イベント・講座、ラジオ・テレビにも多数出演。 http://www.styleexerk.jp

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2013年2月25日に日本でレビュー済み
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