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[北村 昌陽]のスゴイカラダ あなたの健康を保つ驚くべきしくみ
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スゴイカラダ あなたの健康を保つ驚くべきしくみ Kindle版

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商品の説明

内容紹介

今私たちの身の回りは、ものすごい量の「カラダにいいこと」を伝える情報であふれています。テレビ、新聞、雑誌、ネットメディアなどで、「驚きの○○効果」「△△で××を防ぐ」といったフレーズを見ない日はありません。健康づくりの手だてに困ることはないわけで、ありがたいことではあります。ただ、こんなふうに「カラダにいいこと」の情報が増えたことで、ちょっと困ったことも起きているように思えます。情報があふれるほど、主役である「カラダ」の価値が、かえって実感しにくくなっているからです。「カラダにいいこと」が真の効果を発揮するのは、その背後に「カラダを大事にする気持ち」があってこそです。そして、なぜカラダが大事なのかを理解するには、カラダ自身に尋ねてみるのが一番です。本書は、5年以上にわたって、日本を代表する46人の医学研究者などの専門家に取材を重ね、あなたのために、24時間コツコツとまじめに働き続けているカラダの各所のしくみをまとめました。カラダは、自分自身をとても大切な、価値あるものとして扱っています。その姿勢が、内臓や神経、ホルモンなどの働きぶりとして表れています。カラダのしくみそのものが、「カラダは大事だよ」と語っているのです。どうぞ、カラダのすごさ、知恵深さをじっくりと味わってください。

内容(「BOOK」データベースより)

日本を代表する46人の医学研究者とともにカラダのスゴさ、奥深さを解き明かしました。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 48460 KB
  • 出版社: 日経BP社 (2014/4/22)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00JVIRODI
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 3件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 98,362位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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形式: 単行本
日経ヘルスに連載されていたころから楽しく読んでいた記事です。1冊にまとまると、すごく充実して読み応えあり!な感じです。
内容は、生理学の本に載っているようなトピックです。
1章「食べるしくみ」なら、
・胃の蠕動運動のしくみ
・味覚受容体のはたらき
・「おいしさ」の種類
・満腹ホルモンの働き
・脂肪細胞とアディポサイト
・脂肪滴とペリリピン
といった具合い。
体の働きを担う臓器や細胞、ホルモンなどが、物語の登場人物のようにいきいきと描かれていきます。
そして、イラストがかわいい! 悪玉化する脂肪細胞の絵なんか、何ともいえないいい味を出しています。楽しいです。

体の働きぶりを知れば、体を大切にする気持ちがわいてくると著者は言っています。こんなにかわいくて、働きものの細胞や臓器が躍動するイメージなら、それも納得です。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
一般読者目線で知っておくと自分のカラダの仕組みを見直して、正しく生き抜くための視座を与えてくれました。著者に感謝!
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形式: Kindle版 Amazonで購入
自分自身の体に何が起こっているのかとても解り易い内容でした。
具合の悪くなった時に頭の中で書かれている事考えたいと思いました。
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