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スコアが伸びる! ゴルファーのためのボディメイク 単行本(ソフトカバー) – 2012/6/15


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価格
新品 中古品
単行本(ソフトカバー), 2012/6/15
¥ 7,880 ¥ 31
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商品の説明

内容紹介

ゴルフがうまくなりたいのなら、スイング理論を学ぶ前に、まずゴルフ用の体を手に入れること!
ゴルフの上達を決める六つの部位「股関節」「体幹」「肩甲骨」「肩のインナーマッスル」「リスト」「拇指球」のトレーニング法をコンディショニングのプロが写真で公開。
併せて、18ホールを回るための「体力をつける全身トレーニング」、手のすいたときに行える「マイペーストレーニング」や「ストレッチ」も紹介。
つらさとは無縁の簡単ボディメイクでゴルフがますます楽しくなる!

内容(「BOOK」データベースより)

飛距離が伸びる、アプローチが安定する、パットも決まる。スイング理論は不要、ゴルフは体づくりから。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 152ページ
  • 出版社: マキノ出版 (2012/6/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4837671780
  • ISBN-13: 978-4837671787
  • 発売日: 2012/6/15
  • 梱包サイズ: 21 x 15 x 2 cm
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