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スキルアップする筋肉の使い方育て方 単行本(ソフトカバー) – 2012

5つ星のうち 4.0 1 件のカスタマーレビュー

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新品 中古品
単行本(ソフトカバー), 2012
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商品の説明

・鍛えると弱くなる ・歩いても健康にならない ・腹式呼吸は最悪 ・スポーツはからだに悪い ・ストレッチは筋肉を固める これまでの筋肉の使い方、筋肉そのものについての常識が一変するでしょう。 人は知らず知らず筋肉を固めてしまいます。 日常生活の悪い癖、悪い姿勢。 運動やスポーツによる間違った筋肉の育て方。 間違った健康法。 骨格筋だけではなく、臓器、腑(胃、腸)、血管も筋肉です。これらを固めることで病 気を作ってしまいます。 筋肉は鍛えてはいけません。 からだに優しく育てましょう。


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 274ページ
  • 出版社: 真昭社; 初版 (2012)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 499067670X
  • ISBN-13: 978-4990676704
  • 発売日: 2012
  • 梱包サイズ: 18.8 x 18.2 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 1 件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 1,718,357位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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2013年1月26日
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