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ロリー・フリードマン

スキニービッチ世界最新最強!オーガニックダイエット (日本語) 単行本（ソフトカバー） – 2008/7/15

ロリー・フリードマン (著), キム・バーノウィン (著), ウイアー美由紀 (翻訳)

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全米100万部突破のベストセラー
本嫌いで有名なビクトリア・ベッカムも買ったと話題沸騰
月100冊を読みこなす勝間和代氏も絶賛!

現在、ダイエット法が26000種類もあると言われるダイエット大国アメリカ。
そのアメリカで、100万部を突破した大ベストセラーとなり、ファンを獲得しつづけているダイエット本があります。

それが、本書「スキニービッチ世界最新最強!オーガニックダイエット」。

LA在住の元モデルの美女二人が、安全でヘルシーな食生活に目覚めて執筆した本書は
奔放なアネゴ口調の文章とはウラハラな科学的信頼性の高い内容、食の偽装や安全性についても触れる知的な記述で話題を呼び、
ついには「本を読みとおしたことがないの」発言で有名なビクトリア・ベッカムが購入したことで、アメリカ全土で大ブームを巻き起こしました。
栄えあるニューヨークタイムズベストセラーリストで1位を獲得し、書店でも続々ランキング入り、
インディペンデント紙などの各マスコミでもこぞって紹介。
イギリス、ブラジル、韓国をはじめ世界20カ国でもベストセラーとなっている、
そんな話題のダイエット書のポイントとは、、、、、

つらい運動=なしリバウンド=なし食事制限によるイライラ=なし

要するに、ストレスゼロ。
しかも、

ラクにヤセるおいしいものを食べて健康になる心が落ちつく

そんな、いいことずくめのダイエットがついに日本上陸。

このダイエットで守るべきことは、たったの2つだけ。
1「成分表をよく読む」 2「カラダにいいものだけを選んで食べる」

これだけで、健康と理想のカラダを手に入れられるのです。
そうはいっても、「成分表の見方なんてわからない!」「カラダにいいものって何だ?」
その答えは、イラストや表を交えた本書でじっくり知ることができます。

経済評論家・公認会計士でベストセラー作家の勝間和代氏も推薦しているように、

「コーヒーは今すぐやめなさい!」「炭酸飲料は毒薬」「ミルクを飲むと骨が弱る?」
「食肉はみーんなクスリ漬け」「ダイオキシン入りのチーズはいかが?」

などなど、内容は刺激的かつ衝撃的。
ですが、健康的にヤセたいなら、絶対に知っておきたいことばかりです。
ヘルシーで、しかもおいしい4週間分のダイエットメニューもカラーイラストで
ついているから明日からでも実践OK。

たった4週間で人生が変わりはじめ、2カ月たてば確実に生まれ変わることができ、もう一生太らない。
これぞ「人生が変わるダイエット法」といっても過言ではないでしょう。

本の長さ

208ページ
言語

日本語
出版社

ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日

2008/7/15
ISBN-10

4887596464
ISBN-13

978-4887596467
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商品の説明

著者からのコメント

　スリムでいい女(スキニービッチ)のオーガニック・ダイエット。
ひもじい思いをする必要もないし、ジムで一日中、汗を流す必要もない。
ただお利口になって、頭を使えばいいだけ。ほんとよ。簡単なこと。
　私たち、流行のダイエット法や、雑誌の記事や広告に洗脳されすぎて、自分で考えることを忘れちゃってただけなの。
買い物するとき賢く選べるように、この本で食べ物についての真実を教えてあげる。この知識さえあれば、あなたも「スキニービッチ(スリムないい女)」の仲間入り。
これって、ただのダイエット法じゃないの。人生の生き方、食べ物の楽しみ方、健康でピュアで、エネルギーにあふれた自分を感じられる方法なの。
　さあ、いっしょに永遠のスリムボディを手に入れましょう!

出版社からのコメント

社内でも、たった1週間で1、5キロ痩せた人や、
10日間で2キロ痩せた人、、、等々続出しています。
しかも、肌荒れもイライラもなく、キレイに痩せただけでなく、
胃腸がスッキリ軽くなった、目覚めがよくなった、疲れにくくなった、といいことずくめです。
おいしいものをたっぷり食べながら気持ちよくやせられる
このスキニービッチ式オーガニックダイエット、とにかくおすすめです。

内容（「BOOK」データベースより）

まだそんな怖いモノを食べてるの?ヤセたいならヤメなさい。イギリス、ブラジル、韓国でも続々ベストセラー。世界20ヵ国でスキニー・ビッチ大旋風!元モデルが教えるリバウンドなしのダイエット。

著者について

ロリー・フリードマンRory Freedman
元モデルエージェント。現在は幼稚園での情操教育に携わる。ロサンゼルス在住。

キム・バーノウィン Kim Barnouin
元モデル。ホリスティック栄養学の学位を持つ。ロサンゼルス在住。

同じ事務所に所属していた二人が、健康的な食生活に目覚めて執筆。
ロス在住の著名な女性有名人が書店で購入したことから火がつき、
ニューヨークタイムズやアマゾンでのベストセラーリストを制覇。
世界20カ国で翻訳出版され、イギリス、ブラジル、韓国などでも
ベストセラーとなっている。
ウイアー美由紀 (ういあーみゆき)
東京都出身。明治大学英米文学科卒。翻訳家。音楽系出版社を経て、
オーストラリアでNAATI(翻訳・通訳者公的認定機関)の資格を取得、
法律事務所で長年、翻訳・通訳に従事。その後、独立してフリーとなる。
訳書に『彼女のハリウッド』(アメリカミステリ傑作選、DHC社)など。
オーストラリア在住。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

フリードマン,ロリー
元モデルエージェント。現在は幼稚園での情操教育に携わる。ロサンゼルス在住

バーノウィン,キム
元モデル。ホリスティック栄養学の学位を持つ。ロサンゼルス在住

ウイアー/美由紀
東京都出身。明治大学英米文学科卒。翻訳家。音楽系出版社を経て、オーストラリアでNAATI(翻訳・通訳者公的認定機関)の資格を取得、法律事務所で長年、翻訳・通訳に従事。その後、独立してフリーとなる。オーストラリア在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

出版社 : ディスカヴァー・トゥエンティワン (2008/7/15)
発売日 : 2008/7/15
言語 : 日本語
単行本（ソフトカバー） : 208ページ
ISBN-10 : 4887596464
ISBN-13 : 978-4887596467

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のうすん

わかりやすい！

2015年9月22日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

　健康的な食生活について知りたかったので、タイトルにひかれて手にとってみました。本の中では、コーヒーなどのカフェインや、肉、魚、乳製品など普段普通に取っている食事が、いかに健康的ではないということが書かれていてびっくりしました。著書では、よくない理由がきちんと書かれており、その上で、大豆や果実、野菜etcなどの優位性が書かれていました。
　著書を読んで、完全にカフェイン、肉、魚、乳製品などをやめることはできないと思いますが、意識してできるだけ取らないようにしようと思いました。読みやすくて、わかりやすい内容なので、オーガニックに興味のある人にはお勧めな本だと思います。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

An-Eternal

良書認定

2013年6月28日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

この本を実際に買ったのは数年前だが、
レビューを書いていなかったのに気付いて投稿することにした。

この本はあるベジタリアンのブログで紹介されていたので、
Ａｍａｚｏｎにアクセスしてみたところ
非常に好評価のレビューが多かったので買ってみた。
この本は本当に読んでよかったと思った。
お金を出して買う価値のある本。

ゴミのような本が多い中、良書に出会えて嬉しい。

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

kee

インパクト大！初心者におすすめ

2013年10月28日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

ナチュラルハイジーンに取り組み始め、知人に読みやすいと勧められて購入しました。
強烈な内容で、衝撃を受けました。非常に分かりやすく、これを読むと取り組まざるを得ない心境になると思います。
レシピはアバウトなのであまり参考になりませんが、基本的知識はしっかり得られるので、初心者におすすめです。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

はなはな

読みやすいです。

2014年9月26日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

上から目線ですが、ダイエット中これを読んだら肉や菓子、砂糖類に対する食欲が抑えられるようになりました。この先食べたくなる時がまたくるかもしれませんが、今のところそういう欲求はありません。ただ魚だけはこの本に反して食べています。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ｙｙｙｙ

考え方が変わります。

2010年11月22日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

食の常識、考え方が結構かわります。
完璧に本の言うように生活するのは難しいけど、ヴィーガン的な考え方を知ったのはよかったです。
なかなかおもしろいです。

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

よっちゃん

と畜場の実態

2015年4月18日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

と畜場での家畜のあまりにひどい扱いには目を覆わずにはいられないと感じた。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

miyyt

常識は常識ではなかった。

2010年12月18日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

以前から、食生活には気をつけていましたが、これを読んでまた食事が変わりました。
体が軽くなってきています。

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

オーガニックlove♡

食べ物が自分をつくる

2013年5月23日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

この本を読むまではファーストフードを平気で食べましたが
本を読んで学んでいくと不思議と食生活も変わりました。
すると毎日気持ちよく起きれるし自分が軽い”
オーガニックって素敵なものです♡

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

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