¥2,295
無料配送: 9月29日 - 30日 詳細を見る
最も早いお届け日: 明日
5 時間 25 分 以内に注文した場合.
詳細を見る
在庫あり。 在庫状況について
お客様情報を保護しています
Amazonはお客様のセキュリティとプライバシーの保護に全力で取り組んでいます。Amazonの支払いセキュリティシステムは、送信中にお客様の情報を暗号化します。お客様のクレジットカード情報を出品者と共有することはありません。また、お客様の情報を他者に販売することはありません。 詳細はこちら
出荷元 Amazon
販売元 戦闘HOHO
出荷元
Amazon
販売元
ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット [D... がカートに入りました
この商品は1-Click注文できません。
こちらからもご購入いただけます
¥2,295
詳細
発売元: マルチメディア館
¥2,436
24pt (1%)
詳細
発売元: Amazon.co.jp

ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット [DVD]

5つ星のうち3.7 544個の評価

参考価格: ¥2,940 詳細

参考価格は、製造業者、卸売業者、輸入総代理店等、小売業者以外の者(以下「製造業者等」といいます)が設定し、あらかじめカタログや商品本体への印字等により公表されている希望小売価格または製造業者等が小売業者に対して呈示している参考小売価格です。
価格: ¥2,295
OFF: ¥645 (22%)
仕様
価格
新品 中古品
DVD, 色, ドルビー 1枚組
¥2,295
¥2,295 ¥826
無料のプライム配送を提供していない他の出品者からより安く入手できます。
CD・DVD スタンプカード

購入を強化する


CD・DVD・テレビゲーム・PCソフト お買い得ストア
タイムセール、キャンペーン、クーポン、在庫処分ワゴンセール、バーゲン品、廉価版など、お買い得商品がもりだくさん。 ⇒いますぐチェック

キャンペーンおよび追加情報

  • 予約商品を通常商品と同時にご注文の場合、通常商品も予約商品の発売日にまとめて発送される場合がございます。通常商品の配送をお急ぎの方は別々にご注文されることをおすすめします。予約注文・限定版/初回版・特典に関する注意は こちらをご覧ください。
  • 注記:Amazon.co.jpが販売・発送する一部の商品は、お一人様あたりのご注文数量を限定させていただいております。お一人様あたりのご注文上限数量を超えるご注文(同一のお名前及びご住所で複数のアカウントを作成・使用されてご注文された場合を含みます。)その他Amazon.co.jpにおいて不正なご注文とみなす場合には、予告なくご注文をキャンセルさせていただくことがあります。
  • 輸入版DVDは日本国内用のDVDプレーヤーでは再生できない可能性があります。リージョンコードについてはこちらをご確認ください。

  • 【AmazonDVDコレクション】 人気のタイトルが、いつでもお得なAmazon価格でご購入いただけるシリーズです。DVDは1枚1,000円、ブルーレイは1枚1,500円。 対象商品はこちら。

よく一緒に購入されている商品

  • ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット [DVD]
  • +
  • TOEI LIGHT(トーエイライト) XYSTUS(ジスタス) ラバーコートダンベル 2個1組 表面ラバーコーティング
  • +
  • ジリアン・マイケルズの 下半身最強ダイエット~理想の下半身がほしい人は私に任せて。約束する! ~ [DVD]
総額:
当社の価格を見るには、これら商品をカートに追加してください。
ポイントの合計: pt
これらの商品のうちのいくつかが他の商品より先に発送されます。
一緒に購入する商品を選択してください。

登録情報

  • アスペクト比 ‏ : ‎ 1.33:1
  • Is Discontinued By Manufacturer ‏ : ‎ いいえ
  • 言語 ‏ : ‎ 英語
  • 製品サイズ ‏ : ‎ 30 x 10 x 20 cm; 100 g
  • EAN ‏ : ‎ 4988001163008
  • 製造元リファレンス ‏ : ‎ E101706H
  • メディア形式 ‏ : ‎ 色, ドルビー
  • 時間 ‏ : ‎ 1 時間 15 分
  • 発売日 ‏ : ‎ 2009/7/29
  • 出演 ‏ : ‎ ジリアン・マイケルズ
  • 字幕: ‏ : ‎ 日本語
  • 販売元 ‏ : ‎ 日本コロムビア
  • ASIN ‏ : ‎ B002AR5O6G
  • ディスク枚数 ‏ : ‎ 1
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.7 544個の評価

商品の説明

内容紹介

全米史上最強タイトル日本上陸! 全米売上100万枚突破!
全米フィットネスDVD売上 4年連続全米1位(2008年~2011年)!

全米を席巻した究極のエクササイズ。今度こそ、絶対やせたい人に!
1日20分超、5日間で効果を実感、30日間で変身! 30日間で-9kgを目指せ!


■アメリカの大人気TV 番組 "The Biggest Loser"で驚異の減量法を紹介した、カリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが考案した最強ダイエット・プログラム。
■やせるために、厳しくも効果的な動きを凝縮したジリアン・オリジナルのプログラム「3-2-1インターバル・システム」を収録。
ダイエットと肉体改造に最も効果的な、筋トレ3分、有酸素運動2分、腹筋1分の組み合わせです。
頑張ってこなせば、始めて5日目以降には変化が目にみえてくるでしょう。
■テレビ史上最強のトレーナー、ジリアン・マイケルズがあなたのパーソナル・トレーナーに!
■初心者用と上級者用のアレンジも収録

「あなたがジムでサボっている数時間分を、私なら20分で取り戻してあげるわ。たったの20分よ」(ジリアン・マイケルズ)

用意するもの ●ダンベル ●床が硬い場合はマット

初級 LEVEL 1
ウォームアップ(2分)
ステージ1
筋トレ(3分)
有酸素運動(2分)
腹筋(1分)
ステージ2
筋トレ(3分)
有酸素運動(2分)
腹筋(1分)
ステージ3
筋トレ(3分)
有酸素運動(2分)
腹筋(1分)
クールダウン/ストレッチ(2分)

中級 LEVEL 2
LEVEL1よりハードなウォームアップ(2分)
ステージ1
筋トレ(3分)
有酸素運動(2分)
腹筋(1分)
ステージ2
筋トレ(3分)
有酸素運動(2分)
腹筋(1分)
ステージ3
筋トレ(3分)
有酸素運動(2分)
腹筋(1分)
クールダウン/ストレッチ(2分)

上級 LEVEL 3
LEVEL2よりハードなウォームアップ(2分)
ステージ1
筋トレ(3分)
有酸素運動(2分)
腹筋(1分)
ステージ2
筋トレ(3分)
有酸素運動(2分)
腹筋(1分)
ステージ3
筋トレ(3分)
有酸素運動(2分)
腹筋(1分)
クールダウン/ストレッチ(2分)

内容(「キネマ旬報社」データベースより)

某世界最大ショッピングサイトのオールジャンル・ランキングで年間トップ10の売り上げを誇ったアメリカ発のフィットネスDVD。講師のジリアン・マイケルズが、30日間で9kgのシェイプアップを目指す効果テキメンの簡単ダイエットをレクチャーする。

続きを見る

メーカーより

カスタマーレビュー

5つ星のうち3.7
星5つ中の3.7
544 件のグローバル評価
評価はどのように計算されますか?

この商品をレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう

気になるトピックのレビューを読もう

上位レビュー、対象国: 日本

2018年8月29日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
カスタマー画像
5つ星のうち4.0 効果あり
ユーザー名: gtmq''.a@、日付: 2018年8月29日
1週間にだいたい6日、それを1ヶ月続けた結果です。(写真の上がbeforeで下がafter)日常的に運動をするタイプではなかったので、初めはジャンプ30秒で死ぬほど息が切れました。そのため1ヶ月間レベル1から進めず。それでも1週間すぎたあたりからお腹に線が入ってきたのを感じ、こりゃ辞められないぞと1ヶ月来ました。でも今になってもやり終えると汗だくです。どんだけ体力ないのか。。あと食事制限をするつもりはなかったけど、結果がではじめたらそれを無駄にするのがもったいなくて、自然と食べる量は減りました。
みなさんが言ってるように、テンポよく次のメニューに移るため、もう無理だー!と思ったタイミングで次の動作にはいりついつい続けられてしまいます。「サボらないのは1日でも早く結果を出したいから」「つらいでしょ?筋肉が強化されてる証拠!」などなど、やる気を出させる掛け声もハマります。
体重はほとんど減って無いですが、見た目がかわったのは感動ものです。
これまはお腹とお尻が隠れるよう丈が長めのトップスばかり選んできましたが、最近、背伸びするとおヘソが出てしまうくらいのトップスを買ってしまった。。みられても平気な気がしてきたから、、
とりあえず3ヶ月間がんばってみます!

ーーーーーーーーー
上記の1ヶ月後に追記

レベル1を1ヶ月やり、2ヶ月めはレベル2をひと月やりました。
レベル2は有酸素運動中心のため、息切れしまくり。呼吸を整える前に次の動作へ移ります。でもレベル1よりも終わるのが体感的に早い。またさらにシュッとしました。開始0日目との比較写真upしときます。体重はひと月に2キロずつ減って、2ヶ月でトータル4キロ減です。次のひと月はレベル3に進んでみます!
このレビューの画像
カスタマー画像 カスタマー画像
カスタマー画像カスタマー画像
211人のお客様がこれが役に立ったと考えています
違反を報告
2019年1月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
95人のお客様がこれが役に立ったと考えています
違反を報告
2018年8月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
64人のお客様がこれが役に立ったと考えています
違反を報告
2018年10月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
41人のお客様がこれが役に立ったと考えています
違反を報告
2018年3月31日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
84人のお客様がこれが役に立ったと考えています
違反を報告
2018年11月22日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
27人のお客様がこれが役に立ったと考えています
違反を報告
2019年3月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
21人のお客様がこれが役に立ったと考えています
違反を報告

他の国からのトップレビュー

Natalie Schweiker
5つ星のうち3.0 Just wasn't what I expected
2013年6月6日にアメリカ合衆国でレビュー済み
Amazonで購入
同様の商品をご覧になりませんか? こちらのリンクで参照ください。dvd 邦画