私は、25年前に瞑想に出会い、そして、9年前にシータヒーリングに出会いました。
シータヒーリングは、著者によって考案されたイメージ瞑想法です。
心の病について語られる現代、やっと企業でもマインドフルネスの瞑想を取り入れ、ストレスをマネジメントする動きが見られるようになったのですが、シータヒーリングは、瞑想法による思考や心(気持ち)のブロックの解放の先駆けです。
私自身もシータヒーリングに出会い、両親や夫婦、母子間、仕事間の関係性が変わり、学びを深めて行くうちに生きる不安がなくなり、心を開いて、人と深く繋がることができるようになりました。
これからも多くの人が、その人のタイミングでシータヒーリングに出会い、心を開いて人生を愛することを実感できるようになって行くのではないかと思います。
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